লাইফস্টাইল ডেস্ক : অসুস্থ রোগী থেকে ফিটনেস ফ্রিক তরুণী, শিশু থেকে বৃদ্ধ সকলের পছন্দের ফলের তালিকায় পেঁপে। ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম সহ ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৯, ভিটামিন বি১, ভিটামিন বি৩, ভিটামিন বি৫-এর পুষ্টিগুণে ঠাসা এই ফল। তাই পুষ্টির ঘাটতি পূরণে প্রথম সারিতেই থাকে পেঁপের নাম। বিভিন্ন ক্রনিক রোগভোগকে দূরে রাখে পাকা … Continue reading স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী পেঁপে, তবে সঙ্গে এসব খেলে সাড়ে সর্বনাশ হবে শরীরের