লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বের শতকরা ৫০ শতাংশ লোক অনিদ্রায় ভোগেন। এ সমস্যা কাটাতে প্রাকৃতিক কিছু উপায়ে ভালো ফল পাওয়া যায়। গবেষণায় দেখা গেছে, ঘরে গাছ লাগালে অন্দরসজ্জা ছাড়াও স্বাস্থ্যে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। এর ফলে বাতাস পরিশোধন, মনকে ভালো রাখা, মানসিক চাপ কমানোসহ দারুণ সব উপকার পাওয়া যায়। এমনকি আরামদায়ক ঘুমের ওপরও গাছপালার প্রভাব রয়েছে। এমন … Continue reading ভালো ঘুম পেতে ঘরে রাখতে পারেন যেসব গাছ