লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাই ব্লাড প্রেশার একটি ঘাতক অসুখ। এই রোগকে নিয়ন্ত্রণে না রাখতে পারলে একাধিক জটিল সমস্যার ফাঁদে পড়ার আশঙ্কা বাড়ে। আর এই তালিকায় ক্রনিক কিডনি ডিজিজ, স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকসহ একাধিক প্রাণঘাতী রোগ রয়েছে। তাই এই রোগ নিয়ে সচেতন থাকা জরুরি। বিশেষজ্ঞদের কথায়, রক্ত প্রবাহিত হওয়ার সময় রক্তনালীর অন্দরে একটা চাপ তৈরি করে, … Continue reading এই ৫টি কৌশলে প্রতিরোধ করুন হাই ব্লাড প্রেশার