Advertisement লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন কলা খেলে মেলে অনেক উপকার। কলায় থাকে প্রয়োজনীয় অনেক ভিটামিন। যে কারণে চিকিৎসকেরা নিয়মিত কলা খাওয়ার পরামর্শ দেন। প্রতিদিন অন্তত দুটি কলা খেলে যেসব উপকার পাবেন- কলায় থাকে পর্যাপ্ত পরিমাণ পটাশিয়াম। এই পটাশিয়াম উচ্চ রক্তচাপ কমিয়ে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। বাড়তি ওজন কমে যায়     কলা প্রচুর পরিমাণে ফাইবার বা … Continue reading প্রতিদিন কলা খেলে যেসব অনেক উপকার