Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home যেসব কারণে বিছানায় বসে খাবার খাওয়া ঠিক নয়
    লাইফস্টাইল

    যেসব কারণে বিছানায় বসে খাবার খাওয়া ঠিক নয়

    Tarek HasanFebruary 19, 20241 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আলসেমির বশে বিছানায় বসে খাওয়া-দাওয়া করেন। এখন আগের মতো সবাই একসঙ্গে বসে খাওয়ার সুযোগ হয় না। সবার ব্যস্ততা থাকে। বিছানায় খাওয়া-দাওয়া করার সংকটও এখানেই, কারণ সবাই খানিকটা অলস হয়ে পড়েন৷ আলস্যের কারণে হজম ও বিপাক ক্রিয়ার সমস্যা হয়। বিছানায় খাওয়া-দাওয়ার কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকি সম্পর্কে জেনে নিন।

    বিছানায় বসে খাওয়া-দাওয়া

    বদহজম
    বিছানায় বসে অলসভাবে খেলে বদহজম হতে পারে। একদিন-দুদিনের হিসেব আলাদা। শরীরের প্রস্তুতিও লাগে৷ তাই অলসভাবে খেলে বদহজম, অ্যাসিডিটি হতে পারে।

    নিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণে ব্যাঘাত
    বিছানায় এলিয়ে খেলে খাবারে মনোযোগ দরকার হয় না। হয় আপনি টিভি দেখছেন বা মোবাইল চালাচ্ছেন। এভাবে অনেক সময় ভালোভাবে খাবার চিবুনো হয় না। আবার অনেকে প্রয়োজনের তুলনায় বেশি খেয়ে ফেলতে পারেন। এগুলো স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

    আইএমএফের হিসাবে এখন দেশের রিজার্ভ কত, জানালো বাংলাদেশ ব্যাংক

    অস্বাস্থ্যকর পরিবেশের শঙ্কা
    বিছানায় খাবার খেলে বিছানায় খাবার লেগে যেতে পারে৷ অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ আলসেমিরই ফল। তাতে অ্যালার্জির সমস্যা হওয়া অস্বাভাবিক নয়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কারণে খাওয়া খাবার ঠিক নয় বসে বিছানায়, যেসব লাইফস্টাইল
    Related Posts
    Hilsa

    শুধু স্বাদ নয়, পুষ্টিগুণের জন্যও বিখ্যাত ইলিশ মাছ

    August 23, 2025
    fridge cigarette

    ফ্রিজ সিগারেটে ঝুঁকছে তরুণ প্রজন্ম, এতে ক্ষতি না’কি উপকার

    August 23, 2025
    বুড়ো আঙুল

    পায়ের বুড়ো আঙুলে হঠাৎ ব্যথা হওয়াটা যে রোগের লক্ষণ

    August 22, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Comilla

    কুমিল্লায় দুর্ঘটনা: বাবা-মা ও দুই সন্তানকে পাশাপাশি কবরে দাফন

    Hilsa

    শুধু স্বাদ নয়, পুষ্টিগুণের জন্যও বিখ্যাত ইলিশ মাছ

    Gmail

    জিমেইল ব্যবহারকারীদের টার্গেট করছে হ্যাকাররা, গুগলের সতর্কবার্তা

    Sohel Khan-Sima Sajdeh

    সীমার সঙ্গে ডিভোর্সের কারণ জানালেন সোহেল

    Khosru

    ‘আপনি স্বাধীন খসরু নন, অশ্লীল খসরু’

    Flat

    সরকারি কর্মকর্তাদের ২৭০ ফ্ল্যাটের বরাদ্দ বাতিল

    Heavy Rain

    টানা ভারী বর্ষণের পূর্বাভাস

    Nur

    ‘আ.লীগ এখন অচল মাল, তাদের দেশে ফেরার সুযোগ নেই’

    Shah Rukh

    প্ল্যাটিনাম মোড়ানো শাহরুখ খানের ঘড়ির দাম কত জানেন?

    fridge cigarette

    ফ্রিজ সিগারেটে ঝুঁকছে তরুণ প্রজন্ম, এতে ক্ষতি না’কি উপকার

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.