Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home রোদ থেকে ফিরে ঠান্ডা পানি খাওয়া কি ঠিক
    লাইফস্টাইল

    রোদ থেকে ফিরে ঠান্ডা পানি খাওয়া কি ঠিক

    Shamim RezaApril 16, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত। এরই মাঝে রোদ মাথায় নিয়ে কাজের প্রয়োজনে বাইরে বেরোতে হয় অনেককেই। রোদ থেকে ফিরে ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা পানি খাওয়ার প্রবণতা অনেকেরই আছে। চিকিৎসকদের মতে, এভাবে ফ্রিজের ঠান্ডা পানি খাওয়া মোটেও ঠিক নয়। হঠাৎ শরীরে ঠান্ডা পানি প্রবেশ করলে রক্তনালিগুলি সঙ্কুচিত হয়ে পড়ে। বিশেষ করে ঠান্ডা লেগে যাওয়ার প্রবল আশঙ্কা থাকে। শ্বাসনালিতে শ্লেষ্মার অতিরিক্ত আস্তরণ তৈরি হয়। যার ফলে শ্বাসযন্ত্রজনিত বিভিন্ন সংক্রমণের আশঙ্কা তৈরি হয়।

    ঠান্ডা পানি

    চিকিৎসকদের মতে, গরম থেকে ফিরেই পানি খাওয়ার আগে কিছুক্ষণ বসে বিশ্রাম নেওয়া প্রয়োজন। শরীরের ঘাম শুকিয়ে এলে তারপর সাধারণ পানি খাওয়া যেতে পারে। কিন্তু ফ্রিজের ঠান্ডা পানি খাওয়া মোটেও ঠিক নয়।

    রোদ থেকে ফিরেই বেশি ঠান্ডা পানি খেলে আর কী কী সমস্যা হতে পারে-

    ১. অত্যধিক ঠান্ডা পানি খাওয়ার অভ্যাস মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে।

    ২. ঠান্ডা পানি খেলে হজমের সমস্যা বাড়তে পারে। পাশাপাশি পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়ার সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

    ৩. ঠান্ডা পানি খাওয়ার অভ্যাস থাকলে দাঁতের সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে।

    ৪. নিয়মিত ঠান্ডা পানি খাওয়ার অভ্যাসে থাইরক্সিন হরমোনের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। ফলে থাইরয়েড হওয়ার আশঙ্কাও বাড়ে। একই সঙ্গে টনসিল গ্রন্থি ফুলে গলাব্যথার সমস্যাও হতে পারে।

    দেবের অফার নাকচ করলেন শ্রাবন্তী

    ৫. শরীরের যে স্নায়ুগুলি হৃৎস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করে, অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি খেলে সেই স্নায়ুগুলি শিথিল হয়ে পড়ে। ফলে হৃৎস্পন্দন ও পাল্‌স রেট কমে যায়। এই পরিস্থিতিতে বিপদ ঘটতে পারে। এ কারণে রোদ থেকে ফিরেই খুব ঠান্ডা পানি না খাওয়াই ভালো।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কি খাওয়া ঠান্ডা ঠান্ডা পানি ঠিক থেকে পানি ফিরে রোদ লাইফস্টাইল
    Related Posts
    বুড়ো জামাই

    অল্প বয়সী মেয়েরা কেন বয়স্ক পুরুষের প্রেমে পড়ে

    September 8, 2025
    তিল

    শরীরের কোন স্থানে তিল থাকলে ধনী হওয়ার লক্ষন

    September 8, 2025
    Girl-

    গ্যাস্ট্রিক থেকে চিরতরে মুক্তির উপায়

    September 8, 2025
    সর্বশেষ খবর
    চ্যাটজিপিটি

    চ্যাটজিপিটি ব্যবহার করে জরিপে ভুল, তরুণীর চাকরি ঝুঁকিতে

    ওয়াই-ফাই

    দেশে বাণিজ্যিকভাবে ভয়েস ওভার ওয়াই-ফাই চালু করলো বাংলালিংক

    নামাজ

    ফজরের নামাজ মিস না করার উপায়: হাদিস ও ব্যবহারিক টিপস

    ক্ষমা

    প্রচারণা শেষে ক্ষমা প্রার্থনা ছাত্রশিবির সমর্থিত ভিপি প্রার্থীর

    আইফোন ১৬ না আইফোন ১৭—কোনটি কিনবেন? জানুন মূল পার্থক্য

    সোনা

    সোনার বাজারে আবারও ঊর্ধ্বমুখী দাম, অপরিবর্তিত রইলো রুপা

    সিম

    ই-সিম প্রতারণা থেকে বাঁচবেন কীভাবে: I4C-এর পরামর্শ

    landman season 2 trailer

    Landman Season 2 Trailer Confirms Demi Moore’s Bigger Role

    NFL Season 2025 Streaming Options for Cable-Free Viewing

    Football Games Tonight: NFL Monday Night Football, MLB Slate, and Global Updates

    Why ‘Big Brother 27’ Isn’t On Tonight

    Why ‘Big Brother 27’ Isn’t On Tonight: CBS Explains Schedule Change

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.