Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home রোদ থেকে ফিরে ঠান্ডা পানি খাওয়া কি ঠিক
    লাইফস্টাইল

    রোদ থেকে ফিরে ঠান্ডা পানি খাওয়া কি ঠিক

    Shamim RezaApril 16, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত। এরই মাঝে রোদ মাথায় নিয়ে কাজের প্রয়োজনে বাইরে বেরোতে হয় অনেককেই। রোদ থেকে ফিরে ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা পানি খাওয়ার প্রবণতা অনেকেরই আছে। চিকিৎসকদের মতে, এভাবে ফ্রিজের ঠান্ডা পানি খাওয়া মোটেও ঠিক নয়। হঠাৎ শরীরে ঠান্ডা পানি প্রবেশ করলে রক্তনালিগুলি সঙ্কুচিত হয়ে পড়ে। বিশেষ করে ঠান্ডা লেগে যাওয়ার প্রবল আশঙ্কা থাকে। শ্বাসনালিতে শ্লেষ্মার অতিরিক্ত আস্তরণ তৈরি হয়। যার ফলে শ্বাসযন্ত্রজনিত বিভিন্ন সংক্রমণের আশঙ্কা তৈরি হয়।

    ঠান্ডা পানি

    চিকিৎসকদের মতে, গরম থেকে ফিরেই পানি খাওয়ার আগে কিছুক্ষণ বসে বিশ্রাম নেওয়া প্রয়োজন। শরীরের ঘাম শুকিয়ে এলে তারপর সাধারণ পানি খাওয়া যেতে পারে। কিন্তু ফ্রিজের ঠান্ডা পানি খাওয়া মোটেও ঠিক নয়।

    রোদ থেকে ফিরেই বেশি ঠান্ডা পানি খেলে আর কী কী সমস্যা হতে পারে-

       

    ১. অত্যধিক ঠান্ডা পানি খাওয়ার অভ্যাস মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে।

    ২. ঠান্ডা পানি খেলে হজমের সমস্যা বাড়তে পারে। পাশাপাশি পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়ার সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

    ৩. ঠান্ডা পানি খাওয়ার অভ্যাস থাকলে দাঁতের সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে।

    ৪. নিয়মিত ঠান্ডা পানি খাওয়ার অভ্যাসে থাইরক্সিন হরমোনের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। ফলে থাইরয়েড হওয়ার আশঙ্কাও বাড়ে। একই সঙ্গে টনসিল গ্রন্থি ফুলে গলাব্যথার সমস্যাও হতে পারে।

    দেবের অফার নাকচ করলেন শ্রাবন্তী

    ৫. শরীরের যে স্নায়ুগুলি হৃৎস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করে, অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি খেলে সেই স্নায়ুগুলি শিথিল হয়ে পড়ে। ফলে হৃৎস্পন্দন ও পাল্‌স রেট কমে যায়। এই পরিস্থিতিতে বিপদ ঘটতে পারে। এ কারণে রোদ থেকে ফিরেই খুব ঠান্ডা পানি না খাওয়াই ভালো।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কি খাওয়া ঠান্ডা ঠান্ডা পানি ঠিক থেকে পানি ফিরে রোদ লাইফস্টাইল
    Related Posts
    হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

    রুই মাছের তেল হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়

    September 30, 2025
    স্বর্ণের খনি

    স্বর্ণের উৎপত্তি কোথায়? এটি কেন এত মূল্যবান

    September 30, 2025
    ধনী

    ধনী হবার ৮টি সহজ উপায়, যা অনেকেই জানেন না

    September 30, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Sangbad

    বেসরকারি ব্যবস্থাপনায় ৩টি হজ প্যাকেজ ঘোষণা

    ঘূর্ণিঝড়ের পূর্বাভাস

    দুটি ঘূর্ণিঝড়ের পূর্বাভাস দিল আবহাওয়া অফিস

    New Video Emerges in Celeste Rivas Missing Person Case

    New Video Emerges in Celeste Rivas Missing Person Case

    Tyreek Hill Dislocated Knee Latest Injury Update

    Tyreek Hill Dislocated Knee: Latest Injury Update

    Samsung Galaxy S26 Design Leaks What to Expect

    Samsung Galaxy S26 Design Leaks: What to Expect

    How Skyesports and IICT's MoU Boosts Esports Education in India

    How Skyesports and IICT’s MoU Boosts Esports Education in India

    চালু হয়েছে ‘বিশেষ ট্রেন’

    চট্টগ্রাম-কক্সবাজার রুটে আজ থেকে চালু হচ্ছে বিশেষ ট্রেন

    FCC Accidentally Leaks Crucial iPhone Schematics

    FCC Accidentally Leaks Crucial iPhone Schematics

    প্রশ্ন ও উত্তর

    কোন কাজ প্রথমবার করার সময় মেয়েরা জোরে চিৎকার করে

    গাড়ি

    এই গাড়ি চার্জ ছাড়াই চলবে ৭ মাস, নেই কোন খরচ

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.