লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিসমিস হচ্ছে আঙ্গুর ফলের শুকনো রুপ। গবেষণা আনুযায়ী সোনালী বাদামী রং এর চুপসানো ভাঁজ হওয়া এই ফলটি খুবই শক্তিদায়ক। এতে আছে ভিটামিন বি ৬ ,আয়রণ, পটাসিয়াম,ক্যালসিয়াম।পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন, এতে থাকা বোরন কাজ করে শিশুর মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে। আঙ্গুর ফলের শুকনো রুপ হিসেবে পরিচিত কিসমিস। মিস্টি খাবারের স্বাদ এবং সৈান্দর্য বাড়ানোর জন্য এটি ব্যবহৃত … Continue reading মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে কিসমিসের ভূমিকা