সারাদিন কম্পিউটারে কাজ? চোখকে চাপমুক্ত রাখার নিয়ম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকাল কম্পিউটার ছাড়া ঠিক কোন কাজটি হয়? সব কাজেই জড়িয়েছে এই যন্ত্রটি। কেউ কেউ দিনের পুরোটা সময়ই হয়তো পার করে দিচ্ছেন কপম্পিউটারের সামনে। আর এতে কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোমের মতো সমস্যায় ভুগছেন। যেমন মাথা ব্যথা, চোখ শুকিয়ে যাওয়া, ফোকাস নষ্ট হওয়াসহ নানা রকমের সমস্যায় পড়তে হয়। নিজেকে সুস্থ রাখতে কিছু নিয়ম মানাটা তাই … Continue reading সারাদিন কম্পিউটারে কাজ? চোখকে চাপমুক্ত রাখার নিয়ম