Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home শ্বাসকষ্টের সমস্যা দূর করতে মধুর সঙ্গে যা খাবেন
    স্বাস্থ্য

    শ্বাসকষ্টের সমস্যা দূর করতে মধুর সঙ্গে যা খাবেন

    Mynul Islam NadimNovember 28, 20242 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরলে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। এ সমস্যা এড়াতে হলে মধুর সঙ্গে কিছু মসলা জাতীয় খাবার মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন।

    honey

    আয়ুর্বেদশাস্ত্রে মধু ও গোলমরিচকে ওষুধ বলে মনে করা হয়। কারণ এগুলো খুবই উপকারী। তাই মধুর সঙ্গে সামান্য গোলমরিচ মিশিয়ে খেলে অনেক রোগ থেকে দ্রুত আরোগ্য পাওয়া সম্ভব। শীতকালে জ্বর, সর্দি- কাশি সারাতেও গোলমরিচ সাহায্য করে।

    মধু ও গোলমরিচে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকে। এগুলোর কারণে শীতকালে জয়েন্টে ব্যথা ফোলা, পা ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরলের মাত্রা কমবে যদি আপনি এগুলো মিশিয়ে খান তাহলে ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরলের মাত্রা আপনার শরীরে বাড়বে না।

    গোলমরিচ ও মধু কিভাবে খাবেন

    এক চামচ মধুর সঙ্গে হালকা গরম পানি এবং গোলমরিচ অথবা গোলমরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে শরীর খুব ফ্রেশ লাগবে। সর্দি, কাশি থেকে মুক্তি পেতে মধু, গোলমরিচ খুব ভালো কাজ করে। বুকে পুরনো কফ জমে থাকলে বেরিয়ে যাবে। মধুর সঙ্গে তুলসী পাতা মিশিয়ে খেলে শ্বাসকষ্টের সমস্যা দূর হবে।

    শুধু তাই নয়, মধুর সঙ্গে গোলমরিচ খেলে অ্যালার্জির সমস্যা থাকলেও উপকার পাবেন। এতে হাঁপানির সমস্যা থাকলে দূর হবে।

    শয়তানের প্রতারণা থেকে বাঁচার আমল

    হার্টে ব্লকজের সমস্যা দূর হবে কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে মধু ও গোলমরিচ খেতে পারেন। তাই শরীরে রক্ত সঞ্চালনও ভালো হবে। শিরার ফোলা ভাব কমবে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    করতে খাবেন দূর মধুর যা শ্বাসকষ্টের শ্বাসকষ্টের সমস্যা দূর করতে মধুর সঙ্গে যা খাবেন সঙ্গে সমস্যা স্বাস্থ্য
    Related Posts

    পিসিওএস সেবা মাস উপলক্ষে হামদর্দ বাংলাদেশ-এর সচেতনতামূলক কার্যক্রম

    September 21, 2025
    দাঁত ব্রাশের আগে পানি পান

    সকালে খালি পেটে দাঁত ব্রাশের আগে পানি পান, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

    September 16, 2025
    হার্ট অ্যাটাক

    হার্ট অ্যাটাকের আগাম ৮ সতর্কবার্তা, এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো?

    September 15, 2025
    সর্বশেষ খবর

    পিসিওএস সেবা মাস উপলক্ষে হামদর্দ বাংলাদেশ-এর সচেতনতামূলক কার্যক্রম

    দাঁত ব্রাশের আগে পানি পান

    সকালে খালি পেটে দাঁত ব্রাশের আগে পানি পান, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

    হার্ট অ্যাটাক

    হার্ট অ্যাটাকের আগাম ৮ সতর্কবার্তা, এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো?

    ঢামেকে ৬ সন্তানের জন্ম দিলেন কাতার প্রবাসীর স্ত্রী প্রিয়া

    ডেঙ্গু প্রতিরোধের ওষুধ ‘প্লাটিজেন’ সিরাপ বাজারে আনল হামদর্দ

    স্টেথোস্কোপ

    মাত্র ১৫ সেকেন্ডে হার্টের রোগ শনাক্ত করবে এআই স্টেথোস্কোপ

    অনিয়ন্ত্রিত মেডিকেল বর্জ্য ব্যবস্থাপনায় চরম ঝুঁকিতে জনস্বাস্থ্য

    কোলন ক্যানসার

    তরুণদের মধ্যে বাড়ছে কোলন ক্যানসার, জেনে নিন ৫টি নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকি

    স্টেথোস্কোপ

    স্টেথোস্কোপের আধুনিক সংস্করণ: এআই প্রযুক্তিতে হার্টের রোগ নির্ণয় এখন সহজ

    গোবিন্দগঞ্জের বালিকা বিদ্যালয়ে নিরাপদ খাবার নিয়ে কর্মশালা অনুষ্ঠিত

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.