জীবনে সুখী হওয়ার সাত পরামর্শ

রউফুল আলম: নিজেকে অন্যের সঙ্গে তুলনা করো না। বরং নিজের যা আছে সেটার দিকে তাকাও। সেটা নিয়েই যুদ্ধ করো। এগিয়ে যাবেই।

কর্মকে কখনো বোঝা মনে করো না। পরিশ্রমকে বোঝা ভেবো না। পরিশ্রম ছাড়া জীবন কখনোই আনন্দের হয় না।

আত্মনিয়ন্ত্রণ শেখো। কোনো কিছুর উপর আসক্ত বা অতিরিক্ত মাত্রায় নির্ভরশীল হয়ো না।

প্রতিদিন শেখো। কিছু না কিছু। হোক সেটা বই পড়ে। আড্ডা দিয়ে। গল্প করে। মুভি দেখে। ভিডিও দেখে। শেখার ব্যাপারে নিজেকে উন্মুক্ত রাখো।

নিজের কিছু সখ রাখো। হোক সেটা অন্যের কাছে ক্ষুদ্র কিংবা তুচ্ছ। ভালো সখ। যেমন বই কেনা, গাছ কেনা, লেখালেখি করা, আঁকাআঁকি, গান করা। এমন যে কোনো একটা সখ। সখের কাজগুলো মানুষের নিত্যদিনের ক্লান্তি দূর করে।

খারাপ মানুষের সঙ্গে বন্ধুত্ব করো না। খারাপ সঙ্গের সঙ্গে সময় দিও না।

মানুষের জন্য সামান্য কিছু হলেও করো। সেটা অর্থ দিয়ে হোক। শ্রম দিয়ে হোক। ভালো পরামর্শ দিয়ে হোক। জ্ঞান দিয়ে হোক। মানুষের জন্য কিছু করার মধ্যে সবসময়ই আনন্দ। লেখক: গবেষক। ফেসবুক থেকে