লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের সকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করার অনেক উপকারিতা আছে। তবে ঠান্ডা পানি প্রথমেই মাথায় ঢালা ঠিক না। এতে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়তে পারে। ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করলে আগে শরীরে পানি ঢালতে হবে তারপর ধীরে ধীরে মাথায় পানি নিতে হবে। এই নিয়ম মেনে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করলে অনেক উপকার পাবেন। ঠান্ডা … Continue reading শীতের সকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করলে যা ঘটবে আপনার শরীরে