লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতি পরিচিত, সহজলভ্য এবং পুষ্টিকর একটি ফল কলা। এতে ক্যালোরিও বেশি। শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগাতে কলার জুড়ি নেই।পাকা কলাতে থাকা ভিটামিন ও খনিজ যেমন- পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন, ফোলেট, নিয়াসিন, রিবোফ্লাভিন ও ভিটামিন-বি শরীরকে কর্মক্ষম ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।তবে এই কলা নিয়ে বিতর্কেরও শেষ নেই। অনেকেরই ধারণা, শীতকালে কলা খেলে ঠান্ডা … Continue reading শীতের সময় কলা খেলে ঠান্ডা লাগে! কতটা সত্যি