লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুর স্মৃতিশক্তি এবং মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিজ্ঞানী এবং গবেষকরা দীর্ঘ সময় ধরে গবেষণা করে দেখেছেন যে, ঘুমের সময় মস্তিষ্কে যেসব পরিবর্তন ঘটে তা শিশুর শিখন এবং স্মৃতিশক্তির উন্নয়নে বিশেষ ভূমিকা রাখে। ঘুমের বিশেষ কিছু ধাপ রয়েছে, যেগুলো শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ এবং স্মৃতির সংরক্ষণে সাহায্য করে। REM (Rapid Eye Movement) … Continue reading যে সময় ঘুমালে শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে