লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম প্রতিটি মানুষের প্রয়োজন। তবে অনেকের চোখেই নিদ্রা নেই। তাঁরা সারারাত জেগে কাটিয়ে দেন। যদিও মনে রাখতে হবে, এই অভ্যাস কিন্তু আদতে একটি অসুখ। এর থেকে শরীরে বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে। এই পরিস্থিতিতে ত্রাতা হল ঘুমের ওষুধ। তবে অনেকের মনে এই ওষুধ নিয়ে নানা ধারণা রয়েছে। তার সত্যি মিথ্যে আজ যাচাই হবে। … Continue reading ঘুমের ওষুধ খেলে ক্ষতি হয় শরীরের? উত্তর দিলেন বিশেষজ্ঞ