কেন স্মার্টফোন সবসময় ডান হাতে ধরে থাকি? মনোবিজ্ঞান যা বলে

বিজ্ঞান ও প্রযক্তি ডেস্ক : একটি সাধারণ অথচ অত্যন্ত মজার বিষয় নিয়ে আজ আমরা কথা বলব—আমরা কেন স্মার্টফোন সবসময় ডান হাতে ধরে রাখি? আপনি হয়তো কখনও খেয়ালও করেননি যে, প্রায় প্রতিদিনের জীবনে আমরা স্বাভাবিকভাবেই ডান হাত দিয়ে ফোন ধরছি। কিন্তু এর পেছনে রয়েছে মনোবিজ্ঞানের চমৎকার কিছু ব্যাখ্যা।

স্মার্টফোন সবসময় ডান হাতে ধরে থাকি – মনোবিজ্ঞানের বিশ্লেষণ

“স্মার্টফোন সবসময় ডান হাতে ধরে থাকি”—এই আচরণটি আজকের দিনে প্রায় সবার মধ্যে দেখা যায়। বিশেষ করে যারা ডানহাতি, তারা স্বাভাবিকভাবে ডান হাত ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু এটি শুধুমাত্র হাতের অভ্যাসের কারণে নয়; মনোবিজ্ঞানের একাধিক কারণ রয়েছে।

১. নিউরোপ্রসেসিং এবং মস্তিষ্কের আধিপত্য: আমাদের মস্তিষ্কের বাম অংশ সাধারণত ডান হাত নিয়ন্ত্রণ করে, আর এই অংশটি ভাষা, বিশ্লেষণ ও সিদ্ধান্ত গ্রহণে বেশি সক্রিয়। ফলে, যেহেতু স্মার্টফোন ব্যবহারে এই গুণাবলি প্রয়োজন, ডান হাত ব্যবহার করা স্বাভাবিক হয়ে ওঠে।

২. অভ্যস্ততা ও মানসিক স্বস্তি: ছোটবেলা থেকেই ডান হাত দিয়ে লেখালেখি, খাওয়া এবং অন্যান্য কাজ করার কারণে ডান হাতে ফোন ধরা মানসিকভাবে আরামদায়ক মনে হয়।

৩. প্রযুক্তির ডিজাইন: অধিকাংশ স্মার্টফোন অ্যাপ ও ইউজার ইন্টারফেস ডানহাতি ব্যবহারকারীদের সুবিধার্থে তৈরি। মেনু, কল বাটন, ব্যাক ফাংশন—সবই ডান হাতে সহজে ব্যবহারযোগ্য।

৪. ব্যক্তিত্বের প্রতিফলন: ২০১7 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব ব্যক্তি অধিক আত্মবিশ্বাসী ও নিয়ন্ত্রণপ্রিয়, তারা ডান হাতে ফোন ধরে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন।

সামাজিক ও সাংস্কৃতিক প্রভাব: কেন ডান হাতের প্রতি পক্ষপাত?

ডান হাতে ফোন ধরার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হলো আমাদের সামাজিক ও সাংস্কৃতিক প্রভাব। বিভিন্ন সংস্কৃতিতে ডান হাতকে ‘ভদ্র’ বা ‘শুদ্ধ’ হিসেবে গণ্য করা হয়। তাই, সামাজিক শিষ্টাচারও এই আচরণে ভূমিকা রাখে।

এছাড়াও বিভিন্ন দেশে পরিচালিত একাধিক সমীক্ষায় দেখা গেছে, যারা সমাজের প্রচলিত নিয়ম মেনে চলেন, তারা প্রযুক্তি ব্যবহারের ক্ষেত্রেও সেই রীতিনীতিগুলিকে প্রাধান্য দেন। এটি মনস্তাত্ত্বিক নিরাপত্তা ও সামাজিক গ্রহণযোগ্যতার ইঙ্গিত বহন করে।

ডান হাত বনাম বাঁ হাত: প্রযুক্তির সাথে সামঞ্জস্য

যদিও বাঁহাতিদের সংখ্যা তুলনামূলকভাবে কম, তবুও তাদের জন্য অনেক অ্যাপ বা ফোন ডিজাইন করে না। ফলে, বাঁহাতিদের কাছে স্মার্টফোন ব্যবহারে অসুবিধা হয় এবং তারাও অনেকসময় ডান হাতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েন। এটি প্রমাণ করে যে প্রযুক্তির ডিজাইন আচরণ পরিবর্তনে প্রভাব ফেলে।

মনস্তাত্ত্বিক উপকারিতা: ডান হাতে ফোন ধরা কেন আরামদায়ক?

কগনিটিভ হ্যান্ডলিং এবং ব্যবহারিক সুবিধা

ডান হাতে স্মার্টফোন ব্যবহার করলে অধিকাংশ ব্যবহারকারী সহজে মেসেজ টাইপ করতে, অ্যাপ ব্যবহার করতে এবং স্ক্রল করতে পারেন। কারণ এ হাতের গ্রিপ স্ট্রং হয় এবং ন্যাভিগেশন সহজ হয়।

নিরাপত্তাবোধ ও আত্মবিশ্বাস

আমরা যখন ডান হাতে ফোন ধরি, তখন আমাদের মন একপ্রকার নিরাপত্তা অনুভব করে। আমাদের আত্মবিশ্বাস বাড়ে কারণ এই হাতেই আমাদের অভ্যস্ততা বেশি। এটি রাস্তায় চলার সময়ও দেখা যায়—ডান হাতে ফোন ধরা হলে ব্যবহারে স্বচ্ছন্দতা থাকে।

আধুনিক গবেষণা কী বলছে?

২০১৯ সালে University of Vienna-এর এক গবেষণায় দেখা যায়, স্মার্টফোন ব্যবহারকারীদের ৭০ শতাংশ ডান হাতে ফোন ব্যবহার করেন। এবং এদের অধিকাংশই বলেন, তারা এটি স্বভাববশত করছেন।

অন্যদিকে, New York Times-এর এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে, স্মার্টফোন ডিজাইন মূলত ডানহাতিদের জন্য বানানো হয়, ফলে তাদের আচরণে এটি বেশি প্রতিফলিত হয়।

বিকল্প অভ্যাস কি গড়ে তোলা যায়?

স্মার্টফোন ব্যবহারকে আরও সমানুভূতির ভিত্তিতে ডিজাইন করা হলে বাঁহাতিদের সুবিধা হবে। গুগল ও অ্যাপল ইতিমধ্যে কিছু অ্যাপ ‘লেফ্টি মোড’ এনাবল করেছে। ভবিষ্যতে এই দিক আরও বিস্তৃত হবে বলেই আশা করা যায়।

স্মার্টফোন সবসময় ডান হাতে ধরে থাকি—এটি আমাদের মনস্তত্ত্ব, সামাজিক আচরণ ও প্রযুক্তির পারস্পরিক প্রভাবের একটি চমৎকার উদাহরণ। আপনার ব্যবহারের ধরনে পরিবর্তন আনতে হলে, নিজেকে সচেতন করতে হবে এবং নতুন উপায় অন্বেষণ করতে হবে।

কণ্ঠহীনদের জন্য প্রযুক্তির বিস্ময়, মস্তিষ্ক পাঠ করে কথা বলছে এআই

জেনে রাখুন-

• স্মার্টফোন সবসময় ডান হাতে ধরে থাকলে কি কাঁধে ব্যথা হয়?
  হ্যাঁ, দীর্ঘসময় ধরে একই হাতে ফোন ব্যবহার করলে পেশিতে চাপ পড়তে পারে। মাঝে মাঝে হাত পরিবর্তন করা উপকারী।
• বাঁ হাতে স্মার্টফোন ব্যবহার করা কি নিরাপদ?
  সম্পূর্ণ নিরাপদ, তবে শুরুতে কিছুটা অস্বস্তি হতে পারে। অভ্যস্ত হয়ে গেলে কোনও সমস্যা হয় না।
• ডান হাতে ফোন ধরা কি দক্ষতার প্রতীক?
  না, এটি শুধুমাত্র অভ্যাস এবং সুবিধার ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়। তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি আত্মবিশ্বাসের ইঙ্গিত হতে পারে।
• স্মার্টফোন ব্যবহারে ডান হাত কি দ্রুত ক্লান্ত হয়?
  নিয়মিত ব্যবহারে ক্লান্তি আসতে পারে। তাই বিশ্রাম এবং হাত বদল করা জরুরি।
• কোনো হাতে ফোন ধরলে ব্রেইন অ্যাকটিভিটি বাড়ে?
  বাম ব্রেইন ডান হাত নিয়ন্ত্রণ করে এবং এটি বিশ্লেষণাত্মক কাজের জন্য বেশি সক্রিয়। তাই ডান হাতে ফোন ব্যবহার করলে ব্রেইনের এই অংশ বেশি সক্রিয় থাকে।