পুষ্টি ও খাদ্যগুণে সমৃদ্ধ সজনে ডাঁটার যত উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টি ও খাদ্যগুণে সমৃদ্ধ সজনে ডাটা অনেকেরই বেশ পছন্দের সবজি। এটির শুধু ডাটাই নয়, পাতা ও ফুলও খাওয়া হয়। এছাড়া প্রায় ৩০০ রোগের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে সজনে। শরীরের প্রয়োজনীয় সব ভিটামিনের সাথে অতি জরুরি এমিনো এসিড আছে সজনে পাতায়। এ কারণে এটিকে পুষ্টির ডিনামাইট বলা হয়। বিজ্ঞানীরা বিভিন্ন পরীক্ষা করে দেখতে … Continue reading পুষ্টি ও খাদ্যগুণে সমৃদ্ধ সজনে ডাঁটার যত উপকারিতা