লাইফস্টাইল ডেস্ক : সজনে পাতা শাক হিসেবে খাওয়ার প্রচলন রয়েছে। সজনের পাতা এবং ফল দু’টোতেই প্রচুর পুষ্টি আছে। প্রতি গ্রাম সজনে পাতায় একটি কমলার চেয়ে সাত গুণ বেশি ভিটামিন সি। দুধের চেয়ে চার গুণ বেশি ক্যালসিয়াম ও দুই গুণ বেশি প্রোটিন রয়েছে। এছাড়াও গাজরের চেয়ে চার গুণ বেশি ভিটামিন এ এবং কলার চেয়ে তিন গুণ … Continue reading সজনে পাতার এত গুণ