লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করেন। বাসি মুখে পানি পানের উপকারিতা অনেক। নিরোগ থাকতে চাইলে এই অভ্যাসটা রপ্ত করা উচিত। চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা বলেন, খালি পেটে পানি পান করলে অনেক রোগ থেকেই মুক্ত থাকা যায়। আমরা অনেকেই জানি, খালি পেটে এক গ্লাস ঠান্ডা বা উষ্ণ পানি পান করলেই বোধ হয় মিটে … Continue reading সকালে খালি পেটে পানি পান করলে যা ঘটবে আপনার শরীরে