এই গরমে শুধু বেবি পাউডার দিয়েই করুন ৪ সমস্যার সমাধান

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে গরমের তীব্রতা। গ্রীষ্মের এই তাপপ্রবাহে সবার যেন নাজেহাল অবস্থা। এই গরমে নানা সমস্যা সমাধান করে আমাদের ভালো সঙ্গী হতে পারে বেবি পাউডার। জানাচ্ছেন সুদেষ্ণা অর্পা।

বালু অপসারণ

কাঠফাটা গরমের স্বস্তি পেতে অনেকে ছুটে চলছেন সমুদ্রসৈকতে। সমুদ্রে গোসল করে, সাঁতার কেটে কিংবা সৈকতে হাঁটাহাঁটি করে দিন সুন্দর দিন কাটানোর আনন্দ মাটি হয়ে যেতে পারে সমুদ্রের বালুকণা গায়ে লাগলে। তখন শরীর জ্বালা করে একপ্রকার অস্বস্তি অনুভূত হয়। তাই তীব্র গরমে সমুদ্রের সৌন্দর্য উপভোগ করতে যাওয়ার আগে সাঁতারের পোশাক, তোয়ালে, সানস্ক্রিনের সঙ্গে অবশ্যই নিন ট্যালকম পাউডার বা বেবি পাউডার।

বালু অপসারণ করতে ট্যালকম পাউডার বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। এমনকি আঙুলের ফাঁকে জমে থাকা সূক্ষ্ম বালুর দানাও ট্যালকম পাউডার সহজে পরিষ্কার করতে পারে। সমুদ্রের পানি গায়ে লেগে থাকলে আগে ত্বককে শুষ্ক হতে দিন। তারপর পর্যাপ্ত পরিমাণে পাউডার আলতোভাবে ত্বকে ঘষে নিন। অতিরিক্ত পাউডার মুছে ফেলতে পারেন। দেখবেন শরীরে লেগে থাকা বালু কিছু সময়ের মধ্যে ঝরে যাবে।
সৈকত ভ্রমণে যাওয়ার আগে বালুর সমস্যা সমাধানে আগে আরেকটি পদ্ধতিও কাজে লাগাতে পারেন। একেবারে ছিদ্রহীন মোজা বেবি পাউডার দিয়ে ভরে, মোজাটি পায়ে পরে, মোজার ওপরে একটি গিঁট বেঁধে নিন। এবার গরমে সৈকতে ঘুরে বেড়ানোর সময় এই পাউডারে ভর্তি মোজা দিয়েও বালু মুছতে পারবেন।

ঘর্ষণের ফলে ঊরু ছড়ে যাওয়া রোধ

গ্রীষ্মের অন্যতম সমস্যা হলো থাই শ্যাফিং বা ঊরুর ত্বকে ঘর্ষণ লাগা। তীব্র গরমে হাঁটার সময় কখনো কখনো দুপায়ের মাঝে ঊরুতে লালচেভাব, ফুসকুড়ির মতো দানা বা জ্বালাভাব অনুভব করেন অনেকেই।

উষ্ণ আবহাওয়ায় প্রায়ই দুই ঊরুতে ঘর্ষণ লাগে ও ছড়ে যায়। সমস্যা এড়াতে সেসব স্থানে বেবি পাউডার লাগাতে পারেন। এতে বেশ আরাম পাবেন। ত্বকের যথাযথ যত্ন নিন এ সময়। যদি থাই শ্যাফিংয়ের ফলে ত্বক ছড়ে যাওয়া বা চামড়ার অন্যান্য ক্ষতি হয়, তাহলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

গরমে ভালো ঘুম

সম্প্রতি অতিরিক্ত তাপমাত্রায় সবার প্রায় নাজেহাল অবস্থা। অবস্থা আরও প্রতিকূল হয় রাতে বিছানায় ঘুমানোর সময়। এ সময় স্বস্তির জন্য জানালা খোলা রাখা, ফ্যান চালানোসহ বিভিন্ন উপায় বের করি আমরা।

আর বেবি পাউডার হতে পারে শরীর ঠান্ডা করার টোটকা। গায়ে পর্যাপ্ত পাউডার মেখে শুতে যান। তা ছাড়া এই উষ্ণতার সময় বিছানার চাদরে দুই চা-চামচ পাউডার ছড়িয়ে দিতে পারেন। এটি ঘাম ও আর্দ্রতা শোষণ করে বিছানাকে আরামদায়ক এবং শান্তিতে ঘুমের উপযোগী করে তুলবে।

ঘাম দূর করা

গরম এলে শরীরে ঘাম হয় বেশি। বিশেষ করে বগলে ঘাম জমে যেমন দুর্গন্ধ ছড়ায়, অন্যদিকে ঘামের স্তর জমে জামাকাপড়ও নষ্ট হতে পারে। তাই আপনার প্রিয় শার্ট বা টি–শার্টকে ঘাম থেকে বাঁচাতে চাইলে এসব পোশাকের কলারের ছড়িয়ে দিন ট্যালকম পাউডার।

নাক দিয়ে টাইপ করে বিশ্ব রেকর্ড (ভিডিও)

এ ছাড়া বগলের চারপাশে এবং শরীরের ঘাম জমে এমন জায়গায়ও বেবি পাউডার ব্যবহার করুন। পাউডার একটি প্রলেপের মতো কাজ করে। ফলে অতিরিক্ত ঘাম থেকে কার্যকর সুরক্ষা পাওয়া যায়।

তথ্যসূত্র: আইরিশ এক্সামিনার

ছবি: পেকজেলস ডট কম