লাইফস্টাইল ডেস্ক : নানান উপকারের আশায় অনেকে ঝোঁকেন গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের দিকে। কিন্তু সঠিক উপকার পেতে কতটা আর…
Browsing: উপকার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনের শুরুটাই হয় সকালে ঘুম থেকে ওঠার মধ্য দিয়ে। আর সকালে ঘুম থেকে উঠেই যে কাজটি করতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গাজর পুষ্টিকর সবজি। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে গাজরে। গাজরে প্রচুর ভিটামিন এ থাকে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত পড়তে শুরু করেছে রাজ্যে। দিনে গরম লাগলেও রাতের দিকে খানিকটা শীত শীত ভাব বেশ মালুম হচ্ছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত খাবার খাওয়া জরুরি। আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিকভাবে রোগ সৃষ্টিকারী অনুজীব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুর্গাপুজো থেকে শুরু হয়েছিল অত্যাচার পর্ব। বাইরে ঘোরা, খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, শরীরচর্চা বন্ধ। ভাইফোঁটা পর্ব শেষ হতেই অপরাধবোধ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গুড় বাংলাদেশের একটি প্রসিদ্ধ খাবার উপকরণ। বাংলাদেশে কয়েক ধরনের গুড় আমরা সচরাচর দেখে থাকি। তার ভিতর উল্লেখযোগ্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম হলো সকালের নাস্তায় বিশ্বব্যাপী অন্যতম জনপ্রিয় প্রধান খাবার। পুষ্টির প্রসঙ্গ এলে ডিম একটি সম্পূর্ণ প্যাকেজ, কারণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেগুনের নাই কোনও গুণ। এমন কথা যারা বলেন, মোটেও ঠিক বলেন না। বিশেষজ্ঞদের মতে সুস্বাদু এই সবজির…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মধু উচ্চ ওষধিগুণ সম্পন্ন একটি ভেষজ তরল। এতে একাধিক রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা রয়েছে। আর সর্দি-কাশির মতো সমস্যায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময় কাজ করতে করতে খুব ক্লান্ত হয়ে গেলে চোখ খুলে রাখতেই কষ্ট হয়। কেউ তো বাসে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজার সময় ইফতারে সবার ঘরেই এই ফল থাকে। বলছি খেজুরের কথা। এটি যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যকর। খেজুর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনের শুরুটাই হয় সকালে ঘুম থেকে ওঠার মধ্য দিয়ে। আর সকালে ঘুম থেকে উঠেই যে কাজটি করতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম হলো সকালের নাস্তায় বিশ্বব্যাপী অন্যতম জনপ্রিয় প্রধান খাবার। পুষ্টির প্রসঙ্গ এলে ডিম একটি সম্পূর্ণ প্যাকেজ, কারণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাচীন আয়ুর্বেদশাস্ত্র অনুযায়ী, নাভিতে নিয়মিত তেল ম্যাসাজ করলে তা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। শরীরের কেন্দ্র হলো নাভি,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেঁপে পাকা অথবা কাঁচা দুইটাই আমরা খেয়ে থাকি। আর পেঁপের পুষ্টিগুণও অনেক বেশি। এমনকি পেঁপের বীজও পুষ্টিগুণে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধ খুবই পুষ্টিকর পানীয়। এটি বিভিন্নভাবে খাওয়া হয়। জন্মের পর থেকে মৃত্যু পর্যন্ত শরীরের নানা প্রয়োজনীয় ঘাটতি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশের অতি পরিচিত একটি ফল বেদানা। লাল টকটকে এই ফলের গুণের শেষ নেই। এতে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিজ্ঞান বলছে চুমু খাওয়ায় রয়েছে অনেক উপকার। সোয়াইন ফ্ল্যুর সম্ভাবনা কমে তেমনি চুমু খেলে শরীরকে নানা অসুখ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন হাটবাজারে যেমন ড্রাগন ফল দেখা যায়, তেমনি দেখতে পাওয়া যায় ডালিম ফল। ড্রাগন আর ডালিমে রয়েছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাচীন আয়ুর্বেদশাস্ত্র অনুযায়ী, নাভিতে নিয়মিত তেল ম্যাসাজ করলে তা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। শরীরের কেন্দ্র হলো নাভি,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশের অত্যন্ত পরিচিত একটি ফলের নাম পেঁপে। নিয়মিত এই ফল খেলে একাধিক উপকার মেলে। পেঁপেতে রয়েছে জরুরি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনের শুরুটাই হয় সকালে ঘুম থেকে ওঠার মধ্য দিয়ে। আর সকালে ঘুম থেকে উঠেই যে কাজটি করতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক মসলার মতোই লবঙ্গের আছে অনেক ভেষজ গুণ। প্রতিদিন লবঙ্গ খেলে তা আমাদের দেহ-মনে রাখতে পারে ১০টি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেমের সম্পর্কে জড়ানোর ক্ষেত্রে প্রথম ডেটের গুরুত্ব অনেক। একে অপরের সঙ্গে প্রথমবারের মত চোখে চোখ রাখা বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভাত নিয়ে অভিযোগের শেষ নেই। ভাত খেলে ওজন বাড়ে, স্থুলতাজনিত রোগ হয় ইত্যাদি ইত্যাদি। কিন্তু ভাতকে পুষ্টিগুণহীন,…