লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল…
Browsing: খাবার
জুমবাংলা ডেস্ক : ইউক্রেন ইস্যুতে সাবেক প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ও কমলা হ্যারিস একে-অন্যকে বাক্যবাণে জর্জরিত করলেন। বিতর্কে এ বিষয়ে ট্রাম্প…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অক্সিটোসিন শরীরে থাকলে দুষ্টু অনুভূতি জাগে। শুধু তাই নয় গবেষণা বলছে, শরীরে লভ হরমোন বাড়লে ওজনও থাকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা সবাই জানি আমাদের শরীর রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে অক্লান্ত পরিশ্রম করে। কিন্তু যখন আমরা ব্রাউনি,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি কি কখনো ভুলবশত বা অজান্তে এমন খাবার খেয়েছেন যার মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে? এর ফলে খাদ্যে…
আমরা সবাই জানি আমাদের শরীর রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে অক্লান্ত পরিশ্রম করে। কিন্তু যখন আমরা ব্রাউনি, পাস্তা বা এ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্বাস্থ্যকর এবং বিশৃঙ্ক্ষল জীবনযাপনের কারণে আমাদের লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। আমরা বেশিরভাগই খাবারের কোনো নির্দিষ্ট সময় কিংবা…
পিঠ-কোমরের ব্যথা নিত্যদিনের সমস্যা। বিশেষ করে মরসুম বদলের সময়ে ‘লো ব্যাক পেন’ যেন আরও বেড়ে যায়। কোমরের ঠিক নীচের অংশে…
খুব বেশিদিন হয়নি দুই সন্তানের মা হয়েছেন বলিউড অভিনেত্রী আনুশকা শর্মা। সম্প্রতি তার সংসারে এসেছে ছেলে অকায়। মাঝে মাঝেই তাকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অক্সিটোসিন শরীরে থাকলে দুষ্টু অনুভূতি জাগে। শুধু তাই নয় গবেষণা বলছে, শরীরে লভ হরমোন বাড়লে ওজনও থাকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই অল্প বয়সে হাড়ের ক্ষয় রোগ হয়। এ সমস্যা এখন হরহামেশাই দেখা যায়। কিন্তু কেন এ রোগ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খালি পেটে কিছু খাবার খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়তে পারে। এই ধরনের খাবার গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়…
জুমবাংলা ডেস্ক : ধর্ম উপদেষ্টা ড. আ ফ ম খালিদ হোসেন বলেছেন, লক্ষ্মীপুরে বন্যাকবলিত মানুষের মাঝে খাবার বিতরণ করেছে সেনাবাহিনী।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একবারে বেশি করে খাবার রান্না করে ফ্রিজে রেখে দিই আমরা। এছাড়া অনেক পরিমাণে বাজার করেও ফ্রিজে রেখে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন…
নারীর পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিছু খাবার বেশ সহায়ক হতে পারে। এই খাবারগুলোর শরীরে শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখার, হজমের…
ত্বকের যত্ন বলতে অনেকেই শুধু রূপ রুটিন মেনে ত্বক পরিষ্কার বা প্রসাধনীর ব্যবহারকেই বোঝেন। কিন্তু সঠিক ভাবে ত্বকের যত্ন নিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে চাই কমবেশি অধিকাংশ মানুষ। ত্বকের যত্ন অনেকেই নিয়ম মেনে বিভিন্ন প্রসাধনীর ব্যবহার করেন। সেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিবৃষ্টি ও দুর্যোগপ্রবণ মৌসুমগুলোতে বন্যা একটি স্বাভাবিক বিষয়। আর বাংলাদেশে প্রতি বছর এই দুর্যোগটি রীতিমত মহামারির আকার…
জুমবাংলা ডেস্ক : বন্যার্তদের সহায়তায় শুকনো খাবার- মুড়ি-চিড়া-মোমবাতি, গুড়ের সংকটে রাজধানীবাসী। সম্প্রতি সারা দেশে বন্যার কারণে চাহিদা বেড়েছে কয়েকগুণ। তার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অক্সিটোসিন শরীরে থাকলে দুষ্টু অনুভূতি জাগে। শুধু তাই নয় গবেষণা বলছে, শরীরে লভ হরমোন বাড়লে ওজনও থাকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা বাতের ব্যথা একটি জটিল অসুখ। এই রোগের ফাঁদে পড়লে হাঁটু, কোমর এবং হাতে তীব্র ব্যথার…
জুমবাংলা ডেস্ক : বন্যাদুর্গত এলাকায় বিপুল পরিমাণ শিশুখাদ্যের পাশাপাশি তৈরিকৃত খাবার বিতরণেরও উদ্যোগ নিয়েছে বাংলাদেশ বিমান বাহিনী। বিস্তারিত আসছে..
সুস্থ চোখ ও প্রখর দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখার জন্য অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ যথেষ্ট পরিমাণে আছে, এমন খাবারগুলো খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত…
নারীর শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো জরায়ু। নারীর প্রজনন ব্যবস্থার মৌলিক অংশ হিসাবে এটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। কিছু…
জুমবাংলা ডেস্ক : বন্যা কবলিত এলাকার মানুষজন মানবেতর জীবনযাপন করছেন। বন্যার পানির তোড়ে বহু মানুষের সহায় সম্বল ভেসে গেছে। সবচেয়ে…
বিনোদন ডেস্ক : টানা ভারীবর্ষণ এবং ভারত থেকে আসা পানিতে দেশের ১১টি জেলায় স্মরণকালের ভয়াবহ বন্যা দেখা দিয়েছে। এতে লাখ…
ক্যালসিয়াম একটি অপরিহার্য পুষ্টি যা হাড় গঠনে এবং আমাদের দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। দুগ্ধজাত পণ্য, যেমন দুধ, পনির…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ত সময়, অস্থিরতা, দুশ্চিন্তা, পরিবেশগত চাপ – ইত্যাদি নানান কারণে রাতে ভালো ঘুম নাও হতে পারে। এসব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার ত্বক ভালো রাখার জন্য প্রতিদিন যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এর পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াও আবশ্যক। তাই যে…