Browsing: নিয়মিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতে ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে পড়ে দ্রুত। এ সময় ত্বকের স্বাভাবিক লাবণ্য ধরে রাখতে নিয়মিত মধুর ফেসপ্যাক…

বিনোদন ডেস্ক : সোশ্যাল মিডিয়ায় সদা চর্চিত একজন মডেল তথা অভিনেত্রী হলেন উরফি জাভেদ। তাঁর ফ্যাশন সেন্স সম্পর্কে প্রায় সকলেই…

জুমবাংলা ডেস্ক: চালকদের নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করানো হলে প্রতি বছর সড়কে বহু মানুষের মৃত্যু ঠেকানো যাবে বলে মন্তব্য করেছেন বঙ্গবন্ধু…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার কি রাতে ঘুম হয় না? বারে বারেই জেগে ওঠেন? মোবাইল, চ্যাট ইত্যাদির মধ্যে ডুবে থাকেন? জানেন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ড্রাই ফ্রুটের মধ্যে আমাদের কাছে অন্যতম পরিচিত হচ্ছে কিশমিশ। পোলাও, পায়েসসহ বিভিন্ন রান্নায় মূলত কিশমিশ ব্যবহার করা…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : এত বাধ্য পড়ুয়া স্কুলের মাস্টারমশাইরা আগে খুব কমই পেয়েছেন। রোদ, জল, বৃষ্টি যাই হোক, স্কুলের ঘণ্টা পড়লে…

জুমবাংলা ডেস্ক : ঠাকুরগাঁওয়ের বালিয়াডাঙ্গীর চাড়োলের খোকো বাড়ি গ্রামে বাংলাদেশি এক মেয়েকে গত জুলাই মাসে বিয়ে করেছিলেন ইতালির নাগরিক আলী…

জুমবাংলা ডেস্ক : শর্ত সাপেক্ষে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের নিয়মিত মাস্টার্স কোর্সে ভর্তির সুযোগ সবার জন্য উন্মুক্ত করার সুপারিশ করেছে বিশ্ববিদ্যালয়ের ডিনস…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিগুণে বাদাম অনন্য একটি ফল। বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ই, ফাইবার, সেলেনিয়াম, ভিটামিন সি,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গবেষণা পত্রগুলি অনুসারে শরীর এবং ত্বকের উপকারে নানাভাবে কাজে লাগে সরিষার তেল। তাই এই খেলে শরীরের কোনও…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাধারণত যেকোনো ভালো চাকরির জন্য দরকার শিক্ষাগত যোগ্যতা ও দক্ষতা। কোথাও কোথাও আবার দরকার হয় বিশেষ অভিজ্ঞতার।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় অনেকেই বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় ভোগেন। এর মধ্যে জ্বর, সর্দি, কাশি তো রয়েছেই। এগুলোর থেকে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দড়িলাফ বা স্কিপিং খুব উপকারী ব্যায়াম। ১০০ বার দড়িলাফ দিলে ২০০ ক্যালরি শক্তি পোড়ে। তবে কেউ কেউ উচ্চতা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জিম বন্ধ গত দু’মাস, বন্ধ পার্কে গিয়ে জগিং বা ফ্রি হ্যান্ড ব্যায়ামও। কাজেই ঘরে বসেই শরীরচর্চা করছেন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে নারী-পুরুষ সবার শরীরের যত্ন প্রয়োজন। পুরুষ বলে অসুস্থতা এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয় ও অস্ট্রেলিয়ার চিকিৎসকদের গবেষণায় দেখা গেছে, অল্প বয়স থেকে যে পুরুষরা নিয়মিত হ স্ত মৈ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন বেড়ে যাওয়া মানুষের সংখ্যা খুব বেশি। বিভিন্ন কারণ রয়েছে এর পিছনে। খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার খাদ্য তালিকায় পুষ্টিতে ভরপুর পালং শাক নিয়মিত রাখা চাই। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে।…

জুমবাংলা ডেস্ক : সাধারণত রান্নার স্বাদ বাড়াতে রসুনের বহুল ব্যবহার রয়েছে। কিন্তু এটি আরও অনেক ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যায়। রসুন…