ভিটামিন ডি হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি উপাদান। এটি ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে, হাড়কে শক্তিশালী করে এবং বিভিন্ন…
Browsing: অতিরিক্ত
জুমবাংলা ডেস্ক : ঢাকা-চট্টগ্রাম মহাসড়কের মেঘনা সেতুর উপর সড়ক দুর্ঘটনায় দুই কিশোরের মৃত্যু হয়েছে। জানা গেছে, অতিরিক্ত গতিতে চলা একটি…
অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একঘেয়েমি থেকে বা মানসিক চাপের কারণে ঘটে, কিন্তু যদি নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তবে এটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত…
জুমবাংলা ডেস্ক : সড়কে চলাচলকারী ৮০-৯০ শতাংশ মানুষ আইন মানেন না বলে জানিয়েছেন ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশের (ডিএমপি) অতিরিক্ত পুলিশ কমিশনার…
রাগ থাকা নাকি ভালো। কারণ রাগী মানুষকে সবাই সমীহ করে চলে! তবে অতিরিক্ত রাগ কখনোই ভালো নয়। বরং তা নানাভাবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে নিয়মিত ব্যায়াম তো দূরের কথা, আমরা ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়াও করি না। এর ফলে সঙ্গত…
জুমবাংলা ডেস্ক : আইন, বিচার ও সংসদবিষয়ক মন্ত্রণালয় ছাড়াও সংসদ সচিবালয় পরিচালনার ক্ষেত্রে স্পিকারের প্রশাসনিক, আর্থিক ও অন্যান্য দায়িত্ব এখন…
জুমবাংলা ডেস্ক : সংসদ সচিবালয় পরিচালনার ক্ষেত্রে স্পিকারের প্রশাসনিক, আর্থিক ও অন্যান্য দায়িত্ব ও ক্ষমতা পেলেন অন্তর্বর্তী সরকারের আইন, বিচার…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প নিজের মতো প্রশাসন গুছিয়ে নিচ্ছেন। আগামী দিনে যে দফতরের ভূমিকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠতে…
জুমবাংলা ডেস্ক : বরিশাল রেঞ্জের ডিআইজি কার্যালয়ে কর্মরত অতিরিক্ত পুলিশ সুপার (অতি. এসপি) আলেপ উদ্দিনকে গোয়েন্দা পুলিশ (ডিবি) পরিচয়ে তুলে…
অনেকেই রয়েছেন যাঁরা ডিম খেতে খুবই পছন্দ করেন। আবার অনেকেই ঘরে কিছু না থাকায় বাধ্য হয়েই অতিরিক্ত ডিম খাচ্ছেন। তবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে নিয়মিত ব্যায়াম তো দূরের কথা, আমরা ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়াও করি না। এর ফলে সঙ্গত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত…
জুমবাংলা ডেস্ক : রাজধানীর উত্তরায় পল্লী উন্নয়ন ও সমবায় মন্ত্রণালয়ের সাবেক অতিরিক্ত সচিব মোহাম্মদ আমজাদ হোসেনের বাসা থেকে বিদেশি মুদ্রাসহ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে ত্বকের যেমন বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়, ঠিক তেমনি সমস্যা দেখা দেয় চুলেও। দেখা যায়, শীত পড়লেই…
জুমবাংলা ডেস্ক : ঘূর্ণিঝড় ‘দানা’র প্রভাবে ঢাকা বিভাগসহ দেশের চারটি বিভাগে দমকা হাওয়ার সঙ্গে বজ্রসহ তুলনামূলক বেশি বৃষ্টি হতে পারে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নানান কারণে ফ্রিজের ভেতর অতিরিক্ত বরফ জমতে পারে। এটি শুধু ফ্রিজের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দেয় না, বরং বিদ্যুৎ…
জুমবাংলা ডেস্ক : সতর্ক করার পরও গ্রাহকদের অতিরিক্ত প্রমোশনাল এসএমএস পাঠানোয় গ্রামীণফোন, রবি ও বাংলালিংককে ১৫ লাখ টাকা জারিমানা করেছে…
জুমবাংলা ডেস্ক : মুন্সীগঞ্জের সিরাজদিখানের চরপানিয়া গ্রামে ফুটবল খেলার বিরোধে আধিপত্য বিস্তার নিয়ে দুপক্ষের সংঘর্ষে ৪ টেঁটাবিদ্ধসহ ১২ জন আহত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম মানব জীবনের অপরিহার্য একটি প্রক্রিয়, সুস্থ্য থাকার অন্যতম উপায়। কম ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, কিন্তু অতিরিক্ত…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : অনেকেই সারাদিন স্মার্টফোন ব্যবহারের পর রাতে ফোনটি চার্জ দিয়ে ঘুমিয়ে যান। এই কাজটি ভুলেও করবেন…
স্বাস্থ্যকর সবজির মধ্যে অন্যতম হলো বিট। সালাদের সঙ্গে বিট খাওয়া খুব ভালো। অনেকে আবার মিহি করে কুচিয়ে রান্না করে খেতে…
জুমবাংলা ডেস্ক : পাবনার ভাঙ্গুড়া উপজেলার চরভাঙ্গুড়া গ্রামে অতিরিক্ত মদপানে ২ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ ঘটনায় আরও তিনজনকে অসুস্থ অবস্থায়…
জুমবাংলা ডেস্ক : মৌলভীবাজারের শ্রীমঙ্গলে রিসোর্ট থেকে শিল্প মন্ত্রণালয়ের সাবেক অতিরিক্ত সচিব সালাহ উদ্দিন মাহমুদের মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। বৃহস্পতিবার…
জুমবাংলা ডেস্ক : হাইকোর্টে অতিরিক্ত ২৩ জন বিচারপতি নিয়োগ দেওয়া হয়েছে।মঙ্গলবার (৮ অক্টোবর) রাতে মহামান্য রাষ্ট্রপতি সংবিধানের ৯৮ অনুচ্ছেদ-এ প্রদত্ত…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ইতালিতে বৃদ্ধ মানুষ এবং প্রতিবন্ধীদের দেখাশোনা করতে আগামী বছর অতিরিক্ত ১০ হাজার অভিবাসী কাজের ভিসা দেওয়ার সিদ্ধান্ত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত ২০ ঘণ্টা কাজ করতে বলেছিলেন বস্। রাজি না হওয়ায় চাকরি থেকে তাড়িয়েই দেওয়া হল প্রতিবন্ধী কর্মীকে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসের অভাব, নিজেকে তাচ্ছিল্যের পাত্র মনে করা এবং প্রেমের সম্পর্ক থেকে নিজেকে শতক্রোশ দূরে নিয়ে…
জুমবাংলা ডেস্ক : দুই সচিব ও ছয় অতিরিক্ত সচিবকে বিশেষ ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওএসডি) করা হয়েছে। আজ সোমবার (৩০ সেপ্টেম্বর) জনপ্রশাসন…