সকালে ঘুম থেকে উঠতেই জয়েন্টগুলো শক্ত, আঙুলে ব্যথা, অথবা সারাদিন ক্লান্তি আর অবসাদ যেন শরীরে সিমেন্ট ঢেলে দিয়েছে। কিছুদিন পর…
সকালে ঘুম থেকে উঠতেই জয়েন্টগুলো শক্ত, আঙুলে ব্যথা, অথবা সারাদিন ক্লান্তি আর অবসাদ যেন শরীরে সিমেন্ট ঢেলে দিয়েছে। কিছুদিন পর…
শীত জেঁকে বসলে এই সময়ে সর্দি-কাশি বা জ্বর প্রায় সকলেরই হয়। এসব থেকে আমাদের বাঁচাতে পারে শরীরের অভ্যন্তরীণ রোগ প্রতিরোধ…
অন্য কাউকে আপনার স্বাস্থ্যঝুঁকির জন্য দায়বদ্ধ করার চেষ্টা করা মানুষের স্বভাব। তবে শেষ পর্যন্ত আপনিই একমাত্র নিজেকে সুস্থ বা অসুস্থ…