পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
Browsing: উপকারিতা
বর্তমানে ড্রাগন ফল প্রায় সকলের পরিচিত। রাস্তায় বের হলে এই ফলের দেখা মিলবেই। এখন বাণিজ্যিকভাবে ড্রাগনের চাষ হচ্ছে। যে কারণে…
গত মাসেই ঢাকার মিরপুরে বাস করেন রুমানা আক্তার। কর্মব্যস্ত জীবন, অফিসের চাপ, সংসারের ঝক্কি – সব মিলিয়ে নিজের খাওয়া-দাওয়ার দিকে…
সেদিন সন্ধ্যায় রফিকুল হাসান নামের এক তরুণ উদ্যোক্তার মুখে হতাশার ছাপ স্পষ্ট। তার স্টার্টআপের নতুন প্রোডাক্ট লঞ্চ মার্কেটে তেমন সাড়া…
মধ্যরাতের পরেও জ্বলজ্বলে ফোন স্ক্রিন, টিভির নীল আলোয় উদ্ভাসিত ঘর, আর অফিসের শেষ না হওয়া ইমেলের সারি। আধুনিক জীবনযাপনের এই…
যখন হার্টের স্পন্দন তালে তালে মিশে যায় র্যাকেটের টং শব্দের সাথে, যখন পায়ের পাতায় লাগা মাটির গন্ধ আর ঘামে ভেজা…
সন্ধ্যার প্রথম তারা উঠতে না উঠতেই মোবাইলের স্ক্রিনে জ্বলজ্বল করছিল বাবার নাম। আঙুলটা একটু ইতস্তত করল। শেষ কবে কথা হয়েছিল?…
ঢাকার উন্মত্ত গতিতে দৌড়ানো এক কর্মব্যস্ত সকাল। হর্নের কর্কশ শব্দ, অফিস ডেডলাইনের চাপ, আর সামাজিক জীবনের জটিলতা—এসবের মাঝে হারিয়ে যাচ্ছে…
ভোরের আলো ফোটার আগেই, ঢাকার শাহবাগের ঐতিহ্যবাহী বইমেলার প্রাঙ্গণে এক অদ্ভুত দৃশ্য। তরুণ-তরুণী থেকে শুরু করে বয়োবৃদ্ধরা, টর্চলাইটের আলোয় মলাটের…
দীর্ঘশ্বাস ফেললেন তিনি। চোখের সামনে সাদা পাতাটা যেন এক অদৃশ্য প্রাচীর। কত ভাবনা, কত না বলা কথা, কত বোঝা –…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ২০১৪ সালে আন্তর্জাতিক কফি সংস্থা (আইসিও) দিনটিকে কফির জন্য উৎসর্গ করে। ২০১৫ সালে ইতালির মিলানে প্রথমবারের মতো…
বিশ্বের প্রতিটি কোণে নারীর উপর প্রভাব ফেলেছে বিখ্যাত সংস্কৃতি ও ধর্মের। ইসলামের শিক্ষায় নারীর অধিকার, মর্যাদা এবং সৌন্দর্যকে গুরুত্ব দেয়া…
মুখের দুর্গন্ধ, অথবা হালকা কথায় “মৌখিক গন্ধ”, প্রতিটি মানুষের জীবনে কখনো না কখনো ঘটে। এটি শুধু শারীরিক সমস্যা নয়, বরং…
মানুষের স্বাস্থ্য সচেতনতা আজকাল ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। বিশেষ করে, ওজন নিয়ন্ত্রণ একটি বড় আলোচনার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু খুব কম…
জুমবাংলা ডেস্ক : বাচ্চাদের জগতে স্বাস্থ্যকর খাবার কেবল পুষ্টির উৎস নয়, বরং আনন্দেরও একটি অঙ্গ। স্বাস্থ্যকর খাবার বাচ্চাদের কাছে কেবল…
ধর্ম ডেস্ক : মানুষ চায় তার পরিচয় এবং মূল্যের স্বীকৃতি। আমাদের জীবনযাত্রার প্রতিটি খণ্ডে আত্মবিশ্বাস এক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে,…
আমাদের মাথায় খুশকি থাকলে তা শুধু শারীরিক সমস্যাই নয়, এটি মানসিক অসুবিধা এবং সামাজিক চাপও সৃষ্টি করতে পারে। খুশকি একটি…
শরীরে পানির ঘাটতি পূরণ একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, বিশেষত বর্তমানে যখন আমাদের জীবনধারা দিন দিন ব্যস্ত হয়ে পড়ছে। আমাদের অনেক সময়…
মেডিটেশন, বহু প্রাচীন স্থান থেকে এর ইতিহাস শুরু, বর্তমানে আধুনিকতার উত্থানে বিশ্বের ঘনত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। মনে করুন, আপনি একটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কল্পনা করুন, একেবারে শান্ত পরিবেশে বসে আছেন, হাতে একটি স্মার্টফোন বা ট্যাবলেট। চোখ বন্ধ করে বইয়ের পাতাগুলোর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বোর্ডের উপর যুক্ত হওয়া নানা বৈশিষ্ট্য, ফোনের আকার, একটি ছোট সেমিফাইনালে আসা ভক্তদের সঙ্গে তিনটি ম্যাচ খেলা,…
হাঁটা আমাদের জীবনের এক অপরিহার্যতা। প্রতিদিন আমরা যে পথে চলাফেরা করি, সেখানে হেঁটে যাওয়া আমাদের শরীর ও মনে যে পরিবর্তন…
চা খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর? এই প্রশ্নের উত্তর হলো “হ্যাঁ”, কিন্তু এর পিছনে অনেক দিক রয়েছে যা আমাদের জানা উচিত। চা,…