পেটের মেদ কমানো হলো সুস্থ থাকার চেষ্টা করার সময় সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জের মধ্যে একটি। যদিও ব্যায়াম এবং ডায়েট বড় ভূমিকা…
Browsing: উপায়গুলো
আমরা কম-বেশি সবাই মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে পছন্দ করি। তবে আমাদের ভালো স্বাস্থ্যের জন্য পরিমাণে কম চিনি খাওয়া ভালো। শারীরিক সুস্থতার…
প্রেগন্যান্সি বা গর্ভাবস্থা অন্যান্য সময়ের মতো নয়। এসময় হবু মায়ের শরীরে আসে ব্যাপক পরিবর্তন। শুধু শারীরিক গঠনই পরিবর্তন হয় না,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কথায় আছে বিন্দু বিন্দু জমেই হয় সিন্ধু। কথাটা আসলেই সত্য। বিরাট পুঁজির মৌলিক উপাদানই হল ছোট ছোট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কথায় আছে বিন্দু বিন্দু জমেই হয় সিন্ধু। কথাটা আসলেই সত্য। বিরাট পুঁজির মৌলিক উপাদানই হল ছোট ছোট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কথায় আছে বিন্দু বিন্দু জমেই হয় সিন্ধু। কথাটা আসলেই সত্য। বিরাট পুঁজির মৌলিক উপাদানই হল ছোট ছোট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কথায় আছে বিন্দু বিন্দু জমেই হয় সিন্ধু। কথাটা আসলেই সত্য। বিরাট পুঁজির মৌলিক উপাদানই হল ছোট ছোট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কথায় আছে বিন্দু বিন্দু জমেই হয় সিন্ধু। কথাটা আসলেই সত্য। বিরাট পুঁজির মৌলিক উপাদানই হল ছোট ছোট…