Browsing: ওজন কমানোর উপায়

ভোর ৫:৩০। ঢাকার মিরপুরের এক ফ্ল্যাটে আলমগীর হোসেন অ্যালার্ম বন্ধ করে জানালার পর্দা সরালেন। আয়নায় নিজের প্রতিফলন দেখে মনটা ভারী…

বিনোদন ডেস্ক : ওজনের সঙ্গে সর্বদা ফিটনেসের সম্পর্ক থাকে না। তার বড় প্রমাণ কোরিয়োগ্রাফার গণেশ আচার্য। নৃত্যশিল্পীর দেহের ওজন এক…

বর্তমান স্বাস্থ্যসচেতন প্রজন্মের মধ্যে চিয়া বীজ একটি জনপ্রিয় নাম। অনেকে হয়তো জানেন না, মাত্র এক সপ্তাহ নিয়মিত চিয়া সিড খাওয়ার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদ মানেই আনন্দ, খাওয়া-দাওয়া আর মিষ্টি খাবারের ছড়াছড়ি। কিন্তু এই আনন্দময় উৎসবের পর অনেকেই নিজেদের ওজন নিয়ে…