Browsing: ওজন কমানোর সহজ উপায়

আজকাল অল্প বয়স থেকেই হানা দেয় নানা ধরনের ক্রনিক রোগ। এগুলো প্রতিরোধ করতে সঠিক খাদ্যাভাসের দিকে নজর দেওয়া প্রয়োজন। তবে…

“ঘি তো চর্বি, ওজন বাড়াবে বই কমাবে না!” – এই প্রচলিত ধারণা আমাদের অনেকের মনেই গেঁথে আছে। কিন্তু হাজার বছরের…

ভোর ছয়টা। ঢাকার গুলশানের একটি ফ্ল্যাটে আলমগীর হোসেন দাঁড়ালেন বাথরুমের ওজনের মেশিনে। চোখ আটকে যায় ডিজিটাল স্ক্রিনে—৯২ কেজি। গত মাসেও…