Browsing: ওটস

স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ একটি হলো ওটস। অনেকে ডায়েট করার জন্য প্রত্যেকদিন খাবারের তালিকায় ওটস রাখেন। কেউ সকাল বা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় শুরুর দিকেই থাকে ওটসের নাম। বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা পেতে এই খাবারের ওপর আস্থা রাখেন অনেকেই।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওজন ঝরাতে প্রথমেই বদলে ফেলতে হয় খাদ্যাভাস। এক্ষেত্রে অনেকেরই খাবারের তালিকায় শীর্ষে থাকে ওটস। প্রোটিন, ফাইবার ও নানা…