পেটের মেদ শুধু শরীরের চেহারা বদলায় না; এটি আমাদের স্বাস্থ্যেও মারাত্মক প্রভাব ফেলে। আজকাল অধিকাংশ মানুষই পরবর্তী প্রজন্মের জন্য স্বাস্থ্যকর…
Browsing: কমানো
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখনকার সময়ে কোলেস্টেরলের সমস্যা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশ্বব্যাপী সঙ্কট হয়ে দাঁড়ানো এই সমস্যা শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বোর্ডের উপর যুক্ত হওয়া নানা বৈশিষ্ট্য, ফোনের আকার, একটি ছোট সেমিফাইনালে আসা ভক্তদের সঙ্গে তিনটি ম্যাচ খেলা,…
কখনো কখনো আমাদের শরীর অযথাই সংকেত দেয়, যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া উদ্বেগজনক হতে…
হাঁটা আমাদের জীবনের এক অপরিহার্যতা। প্রতিদিন আমরা যে পথে চলাফেরা করি, সেখানে হেঁটে যাওয়া আমাদের শরীর ও মনে যে পরিবর্তন…
পেটের চর্বি কমানো একজন মানুষের জীবনযাত্রার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই চর্বি শুধু আমাদের শারীরিক সৌন্দর্যকে প্রভাবিত করে না,…
পিঠে ব্যথা আমাদের জীবনের একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, বিশেষ করে যে সকল সরকারী ও বেসরকারী কর্মচারি দীর্ঘ সময় সিটিং…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সন্তানেরা আজকাল মোবাইল এবং ডিজিটাল গ্যাজেটের প্রতি অনেক বেশি আকৃষ্ট হচ্ছে। তাদের এই মোবাইল আসক্তির ফলে ব্যক্তিগত…
জুমবাংলা ডেস্ক : দেশের বাজারে সোনার দাম কমানোর ঘোষণা দিয়েছে বাংলাদেশ জুয়েলার্স সমিতি (বাজুস)। প্রতি ভরিতে সর্বোচ্চ এক হাজার ৫০…
জুমবাংলা ডেস্ক : দেশের মূল্যস্ফীতি ৮ শতাংশের নিচে এলে নীতি সুদহার (পলিসি রেট) কমিয়ে আনা হবে বলে আন্তর্জাতিক মুদ্রা তহবিলকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সজনে ডাটা এক অনন্য পুষ্টিগুণসম্পন্ন সবজি, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ ও…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ফেডারেল অথরিটি ফর গভর্নমেন্ট হিউম্যান রিসোর্সেস (FAHR) রমজান ২০২৫ সালের জন্য সরকারি অফিসগুলোর নতুন সময়সূচি প্রকাশ করেছে।…
জুমবাংলা ডেস্ক : শুক্রবার (১৪ ফেব্রুয়ারি) আইন উপদেষ্টা ড. আসিফ নজরুল তার ফেসবুক পোস্টে বিমানের টিকিটের উচ্চমূল্য এবং প্রবাসীদের ভোগান্তি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ট্র্যাফিক জ্যাম এবং অফিসে বসেই যেন দিনের পুরোটা কেটে যায়। জিমে গিয়ে ব্যায়াম করার সময় বের করা…
জুমবাংলা ডেস্ক : মূল্য নির্ধারণ কাঠামোর সংস্কারের মাধ্যমে দেশের বাজারে জ্বালানি তেলের দাম লিটারপ্রতি ১০ থেকে ১৫ টাকা পর্যন্ত কমানো…
জুমবাংলা ডেস্ক : মূল্য নির্ধারণ কাঠামোর সংস্কার হলে জ্বালানি তেলের দাম ১০ থেকে ১৫ টাকা কমানো সম্ভব বলে জানিয়েছে গবেষণা…
জুমবাংলা ডেস্ক : অর্থনীতি স্থিতিশীল হওয়ার জন্য সবাইকে ধৈর্য ধরার আহ্বান জানিয়ে বাংলাদেশ ব্যাংকের গভর্নর ড. আহসান এইচ মনসুর বলেছেন,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বলা হয়, খাবারে লবণ না দিলে তাতে কোনো স্বাদই হয় না। কথাটা অনেকখানি সঠিক, কিন্তু লবণ কি…
জুমবাংলা ডেস্ক : এ বছর ‘অমর একুশে’ বইমেলায় স্টলভাড়া কমানো হবে জানিয়েছেন সংস্কৃতি এবং আইন, বিচার ও সংসদবিষয়ক মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টা…
জুমবাংলা ডেস্ক : আগামী মাসে ২০২৫ সালের হজ প্যাকেজ ঘোষণা করা হবে বলে জানিয়েছেন ধর্ম উপদেষ্টা ড. আ ফ ম…
বিনোদন ডেস্ক : উপার্জনের তুলনায় বাসা ভাড়া বেশি হওয়ায় বিড়ম্বনায় পড়তে হয় রাজধানীবাসীকে। বিশেষ করে নিম্ন এবং মধ্যবিত্ত ভাড়াটিয়াদের অভিযোগ,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে জনপ্রিয় সবজি হলো আলু। চিপস, পাকোড়া, স্যান্ডউইচ, ফ্রাই, চপ থেকে শুরু করে অনেক মজাদার খাবার…
জুমবাংলা ডেস্ক : দেশের বাজারে সোনার দাম আবারও কিছুটা কমানো হয়েছে। সবচেয়ে ভালো মানের বা ২২ ক্যারেটের এক ভরি (১১.৬৬৪…
ওজন কমাতে অনেকেই খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ বা নির্দিষ্ট কোনো ডায়েট অনুসরণ করেন। ডায়েট নিয়ে এমন কিছু তথ্য প্রচলিত আছে, যার কিছু…