লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায় কিশমিশ। শুকনো কিশমিশ খাওয়ার পরিবর্তে ভিজিয়ে…
Browsing: কিশমিশ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফিরনি, সেমাইয়ের মতো বিশেষ ধরনের খাবার তৈরি করতে সাধারণত কিশমিশের ব্যবহার করা হয়। তবে এই শুকনো ফল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে কি নাজেহাল অবস্থা? ঘামে কী ভিজে যাচ্ছে শরীর? তাহলে ডায়েটে নিয়মিত রাখতে পারেন শুকনো ফল কিশমিশকে।…
যারা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে অভ্যস্ত তাদের দিকে খেয়াল করলে দেখবেন, সকালে খালি পেটে কোনো না কোনো স্বাস্থ্যকর পানীয় পান করতে। সেসবের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুকনো ফলের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে কিশমিশ। আঙুর শুকিয়ে তৈরি করা কিশমিশের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। মিষ্টান্ন খাবারে কিংবা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে কি নাজেহাল অবস্থা? ঘামে কী ভিজে যাচ্ছে শরীর? তাহলে ডায়েটে নিয়মিত রাখতে পারেন শুকনো ফল কিশমিশকে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রেইজিনের বাংলা প্রতিশব্দ হলো কিশমিশ। এটি তৈরি হয় শুকনো আঙুর থেকে। জীবন বদলে নিতে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক :খাবার থেকে প্রতিদিন জীবনে চলার মতো শক্তি পাই। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো খালি পেটে খেলে একাধিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনের শেষে অর্থাৎ রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনি কী কখনও ভেজানো কিশমিশ খেয়েছেন? না খেয়ে থাকলে আজকের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিশমিশ দেখলেই এক মুঠো খেয়ে ফেলেন? কিছুতেই লোভ সামলাতে পারেন না। অথচ এটি আপনার শরীরের জন্য ভাল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিশমিশ নানাভাবেই খাওয়া যায়। তবে কিশমিশ ভিজিয়ে খেতে পারলে বেশি উপকার পাওয়া যায়। জেনে নিন, ভেজানো কিশমিশ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্নায় কিশমিশ দিলে খাবারের স্বাদ দ্বিগুণ বেড়ে যায়। অনেকে আবার এমনিতেও কিশমিশ খান। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, রান্নায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিশমিশ আর দই একসাথে খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে – দই ও কিশমিশ—দুটি খাবারই পৃথকভাবে নানান পুষ্টিগুণে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কুয়াশা ঘেরা শীতের সকালে শুষ্ক আর ঠান্ডা আবহাওয়ায় নাজেহাল হয়ে পড়ছেন? তাহলে দিনের শুরুটা করতে পারেন কিশমিশ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পোলাও, পায়েস কিংবা বড়দিনের কেক— কিশমিশ ছাড়া এসব খাবারের স্বাদ একেবারেই মেলে না। তবে শুধু স্বাদের জন্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিগুণে ভরপুর কিশমিশ যেমন খেতে সুস্বাদু, তেমনি মিষ্টি খাবার সাজিয়ে পরিবেশন করতেও এর জুড়ি মেলা ভার। বাড়িতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক :খাবার থেকে প্রতিদিন জীবনে চলার মতো শক্তি পাই। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো খালি পেটে খেলে একাধিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিশমিশ মূলত শুকনো আঙুর। শুকনো ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় কিশমিশ প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাবার থেকে প্রতিদিন জীবনে চলার মতো শক্তি পাই। তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো খালি পেটে খেলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রেইজিনের বাংলা প্রতিশব্দ হলো কিশমিশ। এটি তৈরি হয় শুকনো আঙুর থেকে। জীবন বদলে নিতে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই…
বিনোদন ডেস্ক : কালো বিকিনিতে মালদ্বীপের সমুদ্র সৈকতে কিংবা ঘুম ভাঙা চোখে সকালের নরম আলোয় নিজেকে মেলে ধরার সৌন্দর্য আর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে অন্যতম উপকারী খাবার হচ্ছে ড্রাই ফ্রুটস। আর এর মধ্যে আমাদের অনেক পরিচিত একটি হচ্ছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে অন্যতম উপকারী খাবার হচ্ছে ড্রাই ফ্রুটস। আর এর মধ্যে আমাদের অনেক পরিচিত একটি হচ্ছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আঙুর রোদে শুকিয়ে বানানো হয় কিশমিশ। এই প্রক্রিয়ার কারণে দুটির পুষ্টিগুণ বদলে যায়। এই দু’টি খাবার একই…