দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মাঝে আমরা প্রায়ই খাওয়ার সময়ের অভ্যাসগুলোর দিকে নজর দিই না। অথচ, এই ছোট ছোট অভ্যাসগুলোই আমাদের শরীরের…
Browsing: খাওয়ার’
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
ডালিমের রস ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর একটি স্বাস্থ্যকর পানীয়, যা প্রতিদিন সকালে খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। এই তিতকুটে-মিষ্টি রসটি…
দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মাঝে আমরা প্রায়ই খাওয়ার সময়ের অভ্যাসগুলোর দিকে নজর দিই না। অথচ, এই ছোট ছোট অভ্যাসগুলোই আমাদের শরীরের…
কলা আমাদের অতি পরিচিত ও সহজলভ্য ফল। এটি শুধু সুস্বাদুই নয়, শরীরের জন্য শক্তির জোগানদাতা ও নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। তবে…
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
আমরা প্রায় প্রতিদিন অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি আলু খেয়ে থাকি। এই আলুর পুষ্টিগুণ অনেক। আলুতে ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’ ও ‘সি’ আছে।…
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মাঝে আমরা প্রায়ই খাওয়ার সময়ের অভ্যাসগুলোর দিকে নজর দিই না। অথচ, এই ছোট ছোট অভ্যাসগুলোই আমাদের শরীরের…
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
আমাদের রান্নাঘরে রসুন একটি পরিচিত উপাদান। ডাল, তরকারি এবং আচারের স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি রসুন প্রাচীনতম ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে একটি। সকালে…
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
ডাবের পানি হোক বা ডাবের শাঁস – দুটোই খুব উপকারী। তবে কিছু ক্ষেত্রে সতর্কতা জরুরি। ডাব খাওয়ার সময় নিচের ৫টি…
রাজশাহীতে স্ত্রী ও দুই সন্তানকে হত্যা করে নিজেই আত্মহত্যা করেছেন এক যুবক। লাশের পাশে পাওয়া চিরকুটে এমনটাই লিখে গেছেন তিনি।…
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
ছোটখাটো যে কোনও রোগ সারাতে শুধু শুধু ওষুধ খাবেন কেন? আপনার রান্নাঘরেই এমন অনেক জিনিস আছে, যা শরীরে অনেক রোগ…
শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল রাখেন। বেশিরভাগ সবজি…
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মাঝে আমরা প্রায়ই খাওয়ার সময়ের অভ্যাসগুলোর দিকে নজর দিই না। অথচ, এই ছোট ছোট অভ্যাসগুলোই আমাদের শরীরের…
শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল রাখেন। বেশিরভাগ সবজি…
সেই প্রথম রাতগুলো… অন্ধকার ঘরে শুধু শিশুর কান্না আর এক তরুণী মায়ের নিরাশ চোখে জমানো অশ্রু। রেহানা আক্তার, গাজীপুরের বাসিন্দা,…
পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না। মৌসুমে পাতে নিয়মিতই…
ভোরবেলার আলো ফোটার আগেই ছুটছেন অফিসের দিকে? স্কুলের বাস ধরতে দৌড়াচ্ছেন শিশুটি? নাকি ঘরের কাজে ব্যস্ত হয়ে এক কাপ চায়ে…
দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মাঝে আমরা প্রায়ই খাওয়ার সময়ের অভ্যাসগুলোর দিকে নজর দিই না। অথচ, এই ছোট ছোট অভ্যাসগুলোই আমাদের শরীরের…