এই মুহূর্তে, যখন আপনি এই শব্দগুলো পড়ছেন, আপনার হৃদয় নিরলসভাবে স্পন্দিত হচ্ছে – প্রতি মিনিটে প্রায় ৭২ বার, প্রতিদিন এক…
Browsing: খাদ্যতালিকা
সকাল সাতটা। ঢাকার গুলশানে বসবাসরত তানজিনা হকের মাথা যেন ফেটে যাচ্ছে। অফিসের ডেডলাইন, বাচ্চার স্কুলের প্রজেক্ট, বাড়ির কাজের চাপ –…
পেটের মেদ শুধু শরীরের চেহারা বদলায় না; এটি আমাদের স্বাস্থ্যেও মারাত্মক প্রভাব ফেলে। আজকাল অধিকাংশ মানুষই পরবর্তী প্রজন্মের জন্য স্বাস্থ্যকর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখনকার সময়ে কোলেস্টেরলের সমস্যা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশ্বব্যাপী সঙ্কট হয়ে দাঁড়ানো এই সমস্যা শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিস হওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। দিন দিন এই রোগ বেড়েই চলেছে। রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকলে হার্ট অ্যাটাক,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থভাবে বাঁচাতে সবচেয়ে জরুরি হলো স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস। দৈনন্দিন কী খাচ্ছেন, তার উপর নির্ভর করছে আপনার শরীর কতটা…