অফিসে ঢোকার চাপ কিংবা ব্যস্ত শিডিউলের বাস ধরার তাড়া—সব চাপ অনেক সময় অসহায় হয়ে পরে কোষ্ঠকাঠিন্যের কাছে। ফাইবারযুক্ত খাবার কম…
Browsing: খাবারগুলো
সুস্থ শরীর ও প্রশান্ত মনের জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। নিয়মিত ঠিকমতো ঘুম না হলে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, মানসিক অবসাদসহ…
শীত এলেই চোখে পড়ে কুয়াশাভেজা সকাল, নরম রোদ, গরম চা–কফি আর আরামদায়ক খাবারের আকর্ষণ। তবে এই মনোরম ঋতুই অনেকের জন্য…
প্রিয়নবী হযরত মুহাম্মদ (সা:) .-এর পছন্দের ১২টি খাবার ও তার গুণাবলী এখানে উল্লেখ করা হলো। এসব খাবার প্রিয়নবী (সা.) আহার…