লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেশের জাতীয় ফুল শাপলার দেখা মিলে বর্ষাকালে। বর্ষাকালে প্রায় সব জায়গায় খাল-বিল, পুকুরে শাপলা পাওয়া যায়।…
Browsing: খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ৩৫ বছরের ঊর্ধ্বে পৃথিবীর এক তৃতীয়াংশ নারী গর্ভবতী হওয়ার ক্ষেত্রে সমস্যা ফিল করছেন। এর মূল কারণ ৩৫…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুগ্ধজাত খাবারগুলোর মধ্যে ঘি অনেক পুষ্টিকর প্রাকৃতিক উপাদানসমৃদ্ধ একটি খাবার। রান্নায় স্বাদ বাড়াতে ঘিয়ের জুড়ি নেই। অনেকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন যারা চা ছাড়া দিন শুরু করার কথা ভাবতেই পারেন না। আর সন্ধ্যার আড্ডাও জমিয়ে দিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কম বয়সে পাকা চুলের সমস্যা এখন অনেকেরই। আধুনিক জীবনযাত্রায় অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে অল্প বয়সেই চুলে পাক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেঁপে খুব জনপ্রিয় ও কার্যকরি ফল। এই ফল সহজলভ্য হওয়াতে চাহিদাও বেশি রয়েছে। তবে কিছু খাবার আছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকাল মানেই আম, কাঁঠাল, লিচু খাওয়ার দিন। এই সময়ে ফল ছাড়া ভাবাই যায় না। অনেকেই গরমে কাঁঠাল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পান্তাভাত, একসময় খেটে খাওয়া মানুষের খুব সাধারণ খাবার হিসাবেই পরিচিত ছিল। রাতের বেচে যাওয়া ভাত সারারাত পানিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন যারা চা ছাড়া দিন শুরু করার কথা ভাবতেই পারেন না। আর সন্ধ্যার আড্ডাও জমিয়ে দিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকাল মানেই রসালো ফলের সমাহার। এর মধ্যে আম, জাম, কাঁঠাল, লিচু অন্যতম। এই প্রতিটি ফলের স্বাদই অনন্য।…
যেকোনো ঋতুতেই ফল একটি সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খাবার। ফল প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যা সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখতে কাজ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভ্যাপসা গরম থাকছেই। এই গরমে ঠান্ডা কিছু খেয়ে শরীর ও মন সতেজ রাখতে চাই আমরা সবাই। কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন যারা চা ছাড়া দিন শুরু করার কথা ভাবতেই পারেন না। আর সন্ধ্যার আড্ডাও জমিয়ে দিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্বাস্থ্যকর এবং বিশৃঙ্ক্ষল জীবনযাপনের কারণে আমাদের লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। আমরা বেশিরভাগই খাবারের কোনো নির্দিষ্ট সময় কিংবা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতি আমাদের খেয়ে বেঁচে থাকার জন্য সমস্ত কিছু দিয়েছে। সারা পৃথিবীতে শাক সবজি ও সব রকমের শষ্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরুর মাংস কী পরিমাণ খাচ্ছেন এবং এর সঙ্গে আর কী খাচ্ছেন— তার ওপর নির্ভর করে এর উপকারিতা এবং…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পবিত্র ঈদুল আজহা আজ। ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা সামর্থ্য অনুযায়ী পশু কুরবানি এবং মাংস বণ্টন করে থাকেন। স্বাভাবিকভাবেই তাই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিটের জুস রীরের জন্য উপকারী। বিটে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিগুণ রয়েছে। বিটকে বলা হয় সুপারফুড। চিকিৎসকরা সব সময়ই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর গ্রীষ্মকালের সবার পছন্দের একটি ফল আম। আমে আছে প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন, ভিটামিন বি, ভিটামিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালকে বলা হয় মধুমাস। ফলের মধ্যে প্রথম তালিকায় জাতীয় ফল কাঁঠালের নাম থাকে ওপরে। কাঁঠাল রসালো মৌসুমি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লিভার মানুষের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি বিপাকের কাজ করে। এছাড়া হজমেও সাহায্য করে। ফ্যাটি লিভার মানে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকাল মানেই আম, কাঁঠাল, লিচু খাওয়ার দিন। এই সময়ে ফল ছাড়া ভাবাই যায় না। অনেকেই গরমে কাঁঠাল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য আমাদের খাওয়াদাওয়ার ওপর অনেকটাই নির্ভরশীল। শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস রাখা জরুরি। চাইলেই যখন-তখন এটা-সেটা খাওয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইতিমধ্যে দেশের সব বাজারে গাছপাকা রসালো আম ওঠা শুরু হয়েছে। আম ক্যালেন্ডার অনুযায়ী, রাজশাহী বা চুয়াডাঙ্গার পর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় ফল জাম। বাজারে এ ফলের শুরু হয়েছে আনাগোনা। দেশীয় এই ফলটির স্থায়িত্বকাল অন্যান্য ফলের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের সবচেয়ে আকর্ষণীয় আর লোভনীয় ফল হলো পাকা আম। রসালো আম কেবল সুমিষ্টই নয়, বরং এর রয়েছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতি মাসে পিরিয়ডের কারণে একজন নারীর শরীর থেকে ৮০ মিলিগ্রাম থেকে ১০০ মিলিগ্রাম রক্তক্ষরণ হয়। এ কারণে…
ওজন কমাতে দুর্দান্ত কাজ করে চিয়া সিড। পুষ্টিবিদরাও এই সিড পানিতে ভিজিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু চিয়া সিড খাওয়ার…
অধ্যাপক শুভাগত চৌধুরী : লিভার দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ, আর দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ বটে। শরীরের কার্যক্রম সচল রাখার জন্য লিভারের গুরুত্ব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের সবচেয়ে আকর্ষণীয় আর লোভনীয় ফল হলো পাকা আম। রসালো আম কেবল সুমিষ্টই নয়, বরং এর রয়েছে…