লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে হলে নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলা দরকার। এ ছাড়া…
Browsing: খেলেই
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত আসতেই বাজার ছেয়ে গেছে নানা রকম শাক-সবজিতে। তারই একটি হলো পালং শাক। স্বাদে এবং পুষ্টিগুণে এর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আসলে ডুমুর খাওয়া খুবই ভালো। এই ফলে রয়েছে অনেকটা পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। দেখা গিয়েছে পুরুষের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীর ভালো রাখতে মন ভালো রাখা ভীষণ জরুরি। কিন্তু রোজ কাজ করতে করতে মাঝে মধ্যেই ভীষণ ক্লান্ত লাগে।…
জুমবাংলা ডেস্ক : আওয়ামী লীগের যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক ড. হাছান মাহমুদ বলেছেন, `নির্বাচনের মাঠে সবার সাথে খেলে আমরা জিততে চাই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একেবারে মহামারীর আকার ধারণ করছে। নিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রায় এই রোগ আটকানো প্রয়োজনীয় পরিবর্তন , স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন বেশি থাকলে তা কমিয়ে ফেলাটাই বুদ্ধিমানের কাজ। নইলে যে একাধিক রোগবিরেত পিঠে চাপতে সময় লাগবে না।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একেবারে মহামারীর আকার ধারণ করছে। নিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রায় এই রোগ আটকানো প্রয়োজনীয় পরিবর্তন , স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর বিষয়ে এখন সচেতনতা তৈরি হচ্ছে মানুষের মনে। ফলে নানা রকমের ডায়েট করে শরীরের ওজন ঝরানোর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আসলে ডুমুর খাওয়া খুবই ভালো। এই ফলে রয়েছে অনেকটা পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। দেখা গিয়েছে পুরুষের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একেবারে মহামারীর আকার ধারণ করছে। নিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রায় এই রোগ আটকানো প্রয়োজনীয় পরিবর্তন , স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাবার শুধু খেলেই হয় না। তা থেকে উপকারের জন্য কিছু নিয়মও মানতে হয়। কিছু খাবার আছে যেগুলো…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : রক্ত দিয়ে চিঠি লেখা। বহুমূল্য উপহার আনতে সাত-সমুদ্র তোরো নদী পাড়ি। প্রেয়সীর মন পেতে কত কিছুই না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটি নতুন গবেষণা থেকে জানা গেছে যে, দিনে দেরি করে খেলে আমাদের জৈবিক ওজন প্রভাবিত হয়। এটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একেবারে মহামারীর আকার ধারণ করছে। নিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রায় এই রোগ আটকানো প্রয়োজনীয় পরিবর্তন , স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক…
স্পোর্টস ডেস্ক: নেপালের কাঠমান্ডুর দশরথ রঙ্গশালা স্টেডিয়ামে সোমবার ৩-১ ব্যবধানে জিতে বাংলাদেশকে সাফ চ্যাম্পিয়নশিপের শিরোপা এনে দেন মেয়েরা। দক্ষিণ এশিয়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাজের চাপ এবং মানসিক চাপের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ভুঁড়ি। আর শরীরের এই বাড়তি ওজন ঝরাতে শরীরচর্চা,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আসলে ডুমুর খাওয়া খুবই ভালো। এই ফলে রয়েছে অনেকটা পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। দেখা গিয়েছে পুরুষের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এ’সময় সবচেয়ে পরিচিত সমস্যার মধ্যে একটি সমস্যা হল গ্যাসের সমস্যা। ছোট থেকে বড় প্রায় সকলেই এই সমস্যায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লম্বা জীবন বাঁচতে আমরা সবাই চাই। কিন্তু তার জন্য যা যা করা দরকার, তা আমরা অধিকাংশই করি…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : হাতে স্মার্ট ফোন আসার পরে গেমিং-এর দুনিয়ায় বিপ্লব এসেছে। ৮ থেকে ৮০ অনেকেই মজে মোবাইল,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এক চীনা ব্যক্তি সম্প্রতি ‘ক্রোকোডাইল টিয়ার সিনড্রোম’ রোগে আক্রান্ত হয়েছেন। এটি বিরল এক রোগ। এই রোগে আক্রান্ত…
বিনোদন ডেস্ক : পাঁচ দিন পর হাসপাতাল থেকে বাসায় ফিরলেন চিত্রনায়িকা পরীমনি। বৃহস্পতিবার (৩১ মার্চ) বিকালে বাসায় ফিরেন তিনি। এ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাবার শুধু খেলেই হয় না। তা থেকে উপকারের জন্য কিছু নিয়মও মানতে হয়। কিছু খাবার আছে যেগুলো…