লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা সবাই জানি যে খাদ্যতালিকায় প্রোটিন যুক্ত করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার বা রাতের খাবার…
Browsing: খেলে
আপনি কি সব ধরণের ক্রিম এবং ক্লিনজার ব্যবহার করে ক্লান্ত, কিন্তু কিছুই আপনার নিস্তেজ ত্বকের উন্নতি করে না? যদি তাই…
আমরা সবাই জানি যে খাদ্যতালিকায় প্রোটিন যুক্ত করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার বা রাতের খাবার যাই হোক না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ড্রাগন নামটা শুনলেই যেন ড্রাগনের কথা মনে পড়ে। কিন্তু এ ড্রাগন সেই ড্রাগন নয়। ড্রাগন এক ধরনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গত কয়েক দশকে হু হু করে বেড়েছে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা। অনেকেই ওষুধের পাশাপাশি ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে চুল পড়ার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। এই সমস্যায় কেবল নারীরাই ভুগেন না, পুরুষরাও ভুগেন। দেখা যায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে আপনাকে খাবারের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি সচেতন হতে হবে। কারণ ভেতর থেকে রোগ প্রতিরোধ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিভিন্ন ধরনের খাবার থেকে শরীরে ‘ভিটামিন ই’র অভাব পূরণ না হলে নিয়মিত একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের সবারই কিছু নির্দিষ্ট পছন্দ থাকে। আর সেটা খাবারেও। হতে পারে প্রিয় পানীয় বা এমন কোনো নির্দিষ্ট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধ ও খেজুর উপকারিতার দিক থেকে কোনোটিই কম যায় না। দুধের উপকারিতার কথা সবার জানা। অন্যদিকে খেজুর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পটাশিয়ামের একটি চমৎকার উৎস কলা। তাছাড়া নাস্তার জন্য খুবই ভালো একটি খাবার কলা। তবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিডনিতে পাথর একটি খুবই সাধারণ কিডনি রোগ। সাধারণ কিডনিতে যখন খনিজ পদার্থ এবং লবণ, যেমন ক্যালসিয়াম, অক্সালেট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজার গুরুত্বপূর্ণ অংশ সাহরি। সেহেরিতে আপনি যদি পুষ্টিকর খাবার খান তবে দিনভর ক্লান্তিহীন থাকতে পারবেন। এজন্য সেহেরিতে…
খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে আমাদের সকলেরই কিছু নির্দিষ্ট পছন্দ থাকে। সেটি আপনার প্রিয় পানীয় হতে পারে অথবা এমন কোনো নির্দিষ্ট খাবার…
ধর্ম ডেস্ক : গোসল ফরজ হওয়া অবস্থায় সেহরি খেলে রোজা হবে কিনা এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন ইসলামী বক্তা শায়খ আহমাদুল্লাহ।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিটি বাঙালির রান্নাঘরে যেই একটি সবজি অবশ্যই থাকে তা হল আলু। প্রতিটি তরকারিতে থাকে আলু। আলু অনেকেরই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় সব বয়সী মানুষই চকলেট পছন্দ করে। অনেকের মতে, চকলেট খেলে মন ভালো হয়ে যায়। বিজ্ঞান বলছে,…
লোহিত রক্তকণিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন হিমোগ্লোবিন সারা শরীরে অক্সিজেন পরিবহনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হিমোগ্লোবিনের মাত্রার ঘাটতি রক্তস্বল্পতা সৃষ্টি করতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইফতারের কথা আসলেই মনে পড়ে প্লেটভর্তি পেঁয়াজু, বেগুনি, চপ, ছোলা, জিলাপি ও মুড়ির কথা। কিন্তু এসব খাবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিপ্রেশন কমানোর জন্য ঝাল খাওয়া কিছুটা সাহায্য করতে পারে, তবে এটা একমাত্র সমাধান নয়। ঝাল খাবার খাওয়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঝাল জাতীয় খাবার খাওয়ার ফলে অনেকরই মুখে ও জিহ্বায় জ্বালাপোড়া হয়, গরম লাগে। অনেকের কপাল থেকে ঘামও…
প্রায় ৮ বছর পর ফিরেছে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি। ১৯ ফেব্রুয়ারি পাকিস্তানে শুরু হবে আসরটি। পরদিন সংযুক্ত আরব আমিরাতে ভারতের মুখোমুখি হবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রসুন কেবল খাবারে স্বাদই যোগ করে না, এটি একটি প্রাকৃতিক সুপারফুড যার শক্তিশালী স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। রান্না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক জীবনযাত্রার বেড়াজালে আটকে গেছেন সবাই। অনিয়মিত খাদ্যাভাস, সঠিক জীবনধারা না মানার কারণে শরীরে বাড়ছে মেদ। অসময়ে…