ধর্ম ডেস্ক : রাতের নিঃস্তব্ধতা, ক্লান্তির ছোঁয়া আর চোখের পাতায় ভর করা ঘুম — এই মুহূর্তগুলো জীবনের সবচেয়ে নিরব শান্তির…
Browsing: ঘুমানোর
ধর্ম ডেস্ক : রাতের ঘুম যখন জীবনের এক শান্তির সময়, তখন মনেও চলে আসে একাধিক চিন্তা। আমাদের চিন্তাগুলো অনেক সময়…
ধর্ম ডেস্ক : রাতের নিস্তব্ধতা, যখন দুনিয়ার কোলাহল থেমে যায়, তখনই আত্মার সঙ্গে আল্লাহর সম্পর্ক সবচেয়ে গভীর হয়। দিনের শেষে…
ধর্ম ডেস্ক : নিদ্রার আগে আপনি কী পড়েন? প্রতিদিন আমরা নানা কাজে ব্যস্ত থাকি, তবে ঘুমানোর আগে কিছু নির্দিষ্ট দোয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমাতে যাওয়ার আগে অনেকেই কিছু না কিছু খেয়ে থাকেন। এর মধ্যে অন্যতম একটি জনপ্রিয় খাবার হলো দুধ।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যুগ যুগ ধরে আর্য়ুবেদিক চিকিৎসায় লবঙ্গের ব্যবহার হয়ে আসছে। দৈনন্দিন জীবনে লবঙ্গ রান্নার অনেক খানি জুড়ে আছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিছানায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা শুয়ে থাকেন এবং লাইট অফ করে আপনার ফোন দূরে রেখে দিয়েও কোনো লাভ…
ধর্ম ডেস্ক : দুপুরে কিছু সময় বিশ্রাম নেওয়াকে আরবিতে ‘কায়লুলাহ’ বলা হয়। যদি রাতের সময় যথেষ্ট পরিমাণে ঘুম না হয়…
বিনোদন ডেস্ক : গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড এবং কন্ট্রোভার্সি যেন একই মুদ্রার দুই পিঠ। মাঝে মাঝেই বলি টাউনে বিভিন্ন সম্পর্কের বিতর্ক চর্চার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই জানেন না, কী ভাবে ঘুমোচ্ছেন তার উপরও নির্ভর করে ভাগ্য। রাতে ঘুমোনোর সময় ৫টি জিনিস ভুলেও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম ভাঙার পর থেকে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার পূর্ব পর্যন্ত মোবাইল ফোন আমাদের নিয়মিত সঙ্গী। এমনকি কিছুক্ষণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই জানেন না, কী ভাবে ঘুমোচ্ছেন তার উপরও নির্ভর করে ভাগ্য। রাতে ঘুমোনোর সময় ৫টি জিনিস ভুলেও…
ছুটির দিন কীভাবে কাটে? এই সহজ–স্বাভাবিক প্রশ্নের সবচেয়ে পরিচিত এক শব্দের উত্তর হলো ‘ঘুমিয়ে’। এই ঘুম কারও কাছে অতি জরুরি,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিজেকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী। কারণ শরীর যদি নোংরা থাকে, তবে বিভিন্ন জীবাণু সহজেই দেহে সংক্রমণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যুগ যুগ ধরে আর্য়ুবেদিক চিকিৎসায় লবঙ্গের ব্যবহার হয়ে আসছে। দৈনন্দিন জীবনে লবঙ্গ রান্নার অনেক খানি জুড়ে আছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যুগ যুগ ধরে আর্য়ুবেদিক চিকিৎসায় লবঙ্গের ব্যবহার হয়ে আসছে। দৈনন্দিন জীবনে লবঙ্গ রান্নার অনেক খানি জুড়ে আছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি পর্যাপ্ত ঘুমান, এরপরও আপনার শরীরর ক্লান্ত লাগছে। এটি কোনো ভয়ঙ্কর রোগের লক্ষণ কিনা তা জেনে নেওয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যুগ যুগ ধরে আর্য়ুবেদিক চিকিৎসায় লবঙ্গের ব্যবহার হয়ে আসছে। দৈনন্দিন জীবনে লবঙ্গ রান্নার অনেক খানি জুড়ে আছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানের কর্মব্যস্ত যুগে মানুষের হাতে সময় খুব কম। সবসময় নিয়ম করে নিজের যত্ন নেওয়া সম্ভব হয় না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য ঘুম ভালো হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমে ব্যঘাত হলে দিনের বেলায় ঘুম ঘুম…
জুম-বাংলা ডেস্ক : অনেকেই রাতে ঘুমানোর সময় হাতের কাছে মোবাইল ফোন রাখেন। এ অভ্যাসের কারণে নিজের অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন।…
সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে হালকা কোনো ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়া আর ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা—প্রতিদিন সকালে উঠে এ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই জানেন না, কী ভাবে ঘুমোচ্ছেন তার উপরও নির্ভর করে ভাগ্য। রাতে ঘুমোনোর সময় ৫টি জিনিস ভুলেও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই জানেন না, কী ভাবে ঘুমোচ্ছেন তার উপরও নির্ভর করে ভাগ্য। রাতে ঘুমোনোর সময় ৫টি জিনিস ভুলেও…