লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি সার্বক্ষণিক কাজ। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে তাদের ওষুধ খেতে…
Browsing: ঘুমের
শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। চিকিৎসকরাও প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু ব্যস্ততম জীবনে…
ঘুমের মধ্যেই চিরনিদ্রায় চলে গেলেন বলিউডের বর্ষীয়ান অভিনেত্রী মধুমতী। বুধবার (১৫ অক্টোবর) রাতের দিকে ৮৭ বছর বয়সে মৃত্যুবরণ করেন তিনি।…
ঝিনাইদহের শৈলকুপায় সাপের কামড়ে হৃদয় হোসেন (১৮) নামে এক কলেজছাত্রের মৃত্যু হয়েছে। রোববার (১২ অক্টোবর) দিবাগত রাতে শৈলকুপা উপজেলার আউশিয়া…
জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) উত্তরাঞ্চলের মুখ্য সংগঠক সারজিস আলমকে ঘুমের ওষুধ খেয়ে বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন দেশের জনপ্রিয় সুরকার প্রিন্স…
জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) উত্তরাঞ্চলের মুখ্য সংগঠক সারজিস আলমকে ঘুমের ওষুধ খেয়ে ঘুমানোর পরামর্শ দিলেন দেশের জনপ্রিয় সুরকার প্রিন্স মাহমুদ।…
হলিউডের সোনালী সময়ের কিংবদন্তি অভিনেতা রবার্ট রেডফোর্ড মারা গেছেন। অস্কারজয়ী এ অভিনেতা সানড্যান্স ফিল্ম ইনস্টিটিউটের প্রতিষ্ঠাতা ও হলিউডের স্বাধীন চলচ্চিত্রের…
শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। চিকিৎসকরাও প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু ব্যস্ততম জীবনে…
শরীয়তপুরের জাজিরায় মসজিদের ‘মাইকের আজানে ঘুমের ব্যাঘাত’ হচ্ছে অভিযোগ তুলে ইমামকে হুমকির প্রতিবাদ করায় বিএনপি নেতা খবির সরদার হত্যা মামলার…
ভোর ৩টা। ঢাকার মোহাম্মদপুরের একটি ফ্ল্যাটে নাজমা আক্তারের চোখ জ্বালা করছে। পাশের ঘরে তার ছয় মাসের মেয়ে নাবিদার কান্না থামার…
রাতের অন্ধকারে যখন শহর নিস্তব্ধ, তখনও লক্ষ মানুষের চোখে ঘুম নেই। বিছানায় এপাশ-ওপাশ করা, ঘড়ির কাঁটার দিকে তাকিয়ে থাকা, আর…
শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। চিকিৎসকরাও প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু ব্যস্ততম জীবনে…
প্রেসক্রিপশন ছাড়া ঘুমের ওষুধ বিক্রি না করায় রাজধানীর চকবাজারের ওষুধ ব্যবসায়ী মো. নাহিদুল ইসলামকে (৩৭) ছুরিকাঘাত করার ঘটনা ঘটে। এ…
ঢাকার গগনচুম্বী অট্টালিকার ছায়ায়, রাতের নিস্তব্ধতা ভেঙে যায় শুধু শহরের গর্জন নয়, মেহেদী হাসানের (৩৫) দীর্ঘশ্বাসেও। একটানা ছয় মাস ধরেই…
শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। চিকিৎসকরাও প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু ব্যস্ততম জীবনে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। চিকিৎসকরাও প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু…
ধর্ম ডেস্ক : মানুষের জীবনে ঘুমের গুরুত্ব অপরিসীম। দীর্ঘ দিন ধরে চলতে থাকা ক্লান্তি, উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ মোকাবেলার জন্য…
জাদুকরী অসাধারণ এক বিষয়ে আলোচনা করব আজ, যা আমাদের জীবনের বিশেষ একটি দিককে ছুঁয়ে যায়: রাতে ভালো ঘুমের দোয়া। এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুরা তাদের প্রথম কয়েক বছরে বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় ঘুমের প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে। তবে, তাদের ঘুমের রুটিন তৈরি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বোর্ডের উপর যুক্ত হওয়া নানা বৈশিষ্ট্য, ফোনের আকার, একটি ছোট সেমিফাইনালে আসা ভক্তদের সঙ্গে তিনটি ম্যাচ খেলা,…
বিনোদন ডেস্ক : সোনাক্ষী সিং ভূতের ভয়ে কাঁপছেন! এমনও ঘটতে পারে? তবে ঘটেছে। ভোট চারটার সময় আধো ঘুমে থাকা অভিনেত্রীর…
রাতে ঠিকভাবে ঘুম না হলে আমাদের শরীর ও মন দুটোই প্রভাবিত হয়। কিন্তু অনেকেই বুঝতে পারেন না কেন তাঁরা পর্যাপ্ত…
রাতে ঘুমাতে সমস্যা হচ্ছে? চিন্তা করবেন না, আপনি একা নন। আজকাল অনিদ্রা এবং ঘুমের ব্যাধি আগের চেয়ে অনেক বেশি পরিচিত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি সার্বক্ষণিক কাজ। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে তাদের ওষুধ খেতে…