ঢাকার গগনচুম্বী অট্টালিকার ছায়ায়, রাতের নিস্তব্ধতা ভেঙে যায় শুধু শহরের গর্জন নয়, মেহেদী হাসানের (৩৫) দীর্ঘশ্বাসেও। একটানা ছয় মাস ধরেই…
Browsing: ঘুমের সমস্যা সমাধান
ঘুমানোর আগে চোখ বন্ধ করার ঠিক আগমুহূর্তে আপনি কী করেন? কেউ মেসেজ চেক করেন, কেউ ভাবেন দিনের ঘটনার কথা। কিন্তু…
রাতে ঠিকভাবে ঘুম না হলে আমাদের শরীর ও মন দুটোই প্রভাবিত হয়। কিন্তু অনেকেই বুঝতে পারেন না কেন তাঁরা পর্যাপ্ত…