লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময়ই লক্ষ্য করে থাকবেন, বাচ্চারা এমনকি বড়রাও ঘুমের মধ্যে দাঁচে দাঁত ঘষে বা দাঁত কিড়মিড় করে৷…
Browsing: ঘুমের
বিনোদন ডেস্ক : মিডিয়া প্রাঙ্গণে এখন আলোচনা চিত্রনায়ক শাকিব খানের তিন সন্তানকে নিয়ে। অনেকের মতে, চিত্রনায়িকা বুবলীর কোলজুড়ে আসে নায়ক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনে বর্তমানে যে সমস্যাটি মানুষের ওপর জেঁকে বসেছে তা হলো ঘুমের অভাব বা অনিদ্রা। এ সমস্যা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাত্রই ঘুমে চোখটা বন্ধ হয়ে এসেছে। হঠাৎই একটা ঝটকা। শরীরটা প্রবলভাবে ঝাঁকুনি দিয়ে উঠল, যেন মনে হচ্ছে…
বিনোদন ডেস্ক : স্টার জলসা জনপ্রিয় ধারাবাহিক নবাব নন্দিনীতে দেখানো হয়েছে যে বসু মল্লিক পরিবারের বউ হয়ে ঢুকেছে নন্দিনী তারপর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনে বর্তমানে যে সমস্যাটি মানুষের ওপর জেঁকে বসেছে তা হলো ঘুমের অভাব বা অনিদ্রা। এ সমস্যা…
মুফতি মুহাম্মদ মর্তুজা : মুমিনের প্রতিটি কাজই ইবাদত। ঘুমও এর ব্যতিক্রম নয়। যদি কোনো ব্যক্তি ইসলামের নির্দেশিত পদ্ধতিতে ঘুমায়, তার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাত্রই ঘুমে চোখটা বন্ধ হয়ে এসেছে। হঠাৎই একটা ঝটকা। শরীরটা প্রবলভাবে ঝাঁকুনি দিয়ে উঠল, যেন মনে হচ্ছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিন অক্লান্ত পরিশ্রম করার পর সবাই চায় রাতে একটা ভালো ঘুম দিতে। যাতে পরেরদিন আবারো নিজেকে কাজের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। চিকিৎসকরাও প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন।…
জুমবাংলা ডেস্ক : নারায়ণগঞ্জের সিদ্ধিরগঞ্জে পূর্ব আক্রোশের জের ধরে ঘুমের মধ্যে ব্লেড দিয়ে স্বামী মো. রিপনের (৩০) পুরুষাঙ্গ কেটে ফেলার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বপ্নের সেই গূঢ় অর্থ জানতে অবশ্যই জানা উচিত স্বপ্ন শাস্ত্র কী বলছে। প্রতিটি স্বপ্নের বিষয়বস্তু ও তার অর্থ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে মানুষ অনেকরকম স্বপ্নই দেখে থাকেন। এসব স্বপ্ন ভালো-মন্দ মিলিয়েই হয়ে থাকে। কিছু কিছু স্বপ্ন ঘুম…
জুমবাংলা ডেস্ক : সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় নানান ধরনের ভিডিও ভাইরাল হয়। বর্তমান যুগে মানুষের হাতে হাতে স্মার্টফোন,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চার অভাব, গ্যাজেটনির্ভর আধুনিক জীবনযাত্রা আমাদের ঘুম কেড়ে নিয়েছে। দেখা যায়, শরীর প্রচণ্ড ক্লান্ত তবুও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে কিছু সময়ের জন্য শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়াকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় স্লিপ অ্যাপনিয়া। এটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভবিষ্যতে সঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ক কতটা মধুর হবে তা নির্ভর করে কীভাবে আপনি তার সঙ্গে ঘুমাচ্ছেন। বিশ্বাস না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময়ই লক্ষ্য করে থাকবেন, বাচ্চারা এমনকি বড়রাও ঘুমের মধ্যে দাঁচে দাঁত ঘষে বা দাঁত কিড়মিড় করে৷…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে অনেকেই কথা বলেন। কেউ চিৎকার করে, কেউ খুব ধীরে। কারও কথা আবার এতই জড়িয়ে যায়,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দৈহিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ঘুম অপরিহার্য। পর্যাপ্ত ও আরামদায়ক ঘুম আমাদেরকে সক্রিয় ও সতেজ করে…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : কাজে ফাঁকি দেওয়ার বাহানা খুঁজতে তো মানুষ কত উপায়েরই আশ্রয় নেয়। পশুপাখিরাও ফাঁকিবাজিতে পিছিয়ে নয়। সুগার নামের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের মধ্যেই পায়ে হঠাত্ হ্যাঁচকা টান। থাই ও কাফ মাসলে ক্র্যাম্প। ব্যথার চোটে ঘুম নিমেষেই গায়েব। প্রবল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে কেঁপে ওঠেন। বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলে হিপনিক জার্ক। এর পেছনে রয়েছে বেশ কিছু কারণ। ১)…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেককেই বলতে শোনা যায়, অপরিচিত জায়গায় নাকি ঘুম ভালো হয় না। কিন্তু কেন এমন হয় তা হয়তো…