লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষ বড়জোর কত ঘণ্টা ঘুমাতে পারে? ১২, ১৪, ১৮ কিংবা ড্রাগ নিলে ৪০-৫০ ঘণ্টা? তবে যুক্তরাজ্যের চেশায়ারের…
Browsing: ঘুম
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন সাধারণত কাজের শেষেই একে অপরের জন্য কিছুটা সময় বের করা হয়। সংসার নিয়ে আলোচনা থেকে আগামী…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিকিৎসক ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন নিয়মিত সঠিক মাত্রায় ঘুম না হলে একজন মানুষ ক্রমাগত শারীরিক ও মানসিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘুম ছাড়া মানুষ সুস্থ্য-স্বাভাবিকভাবে বাঁচতে পারে না। সুস্থ থাকতে প্রতিদিন একজন মানুষকে অন্তত সাত ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। ভালো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে অনেকেই শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্তি অনুভব করেন। এ সময়টার সঙ্গে ক্লান্তি ও ঘুম ঘুম ভাব যেন…
ঘুমের মধ্যে যে কেউ নিজেকে বিপদে ফেলতে পারে। যদি ঘুমের মধ্যে কথা বলার অভ্যাস থাকে। ঠিক এমনই ঘটনা ঘটল লিভারপুলের…
ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যদিও বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়ে থাকেন সঠিক সময়ে খাবার খাওয়ার, কিন্তু যখন পানি পানের প্রসঙ্গ আসে তখন তেমন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাতে ভালো ঘুম হয় না? আসলে আমাদের মন যদি শান্তিতে না থাকে, তাহলে সেই অশান্তির রেশ আমাদের…
অনেক মানুষ গভীর ঘুম থেকে ভয় পেয়ে জাগেন। ভয় পান। ঘুমের মধ্যে যে স্বপ্ন দেখে ভয়ে হিম হয়ে থাকেন। চিনতা…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : বিয়ের আসরে ঘুম এ ঢলে পড়লেন কনে। রাতভর বিয়ের আচার-অনুষ্ঠান, রীতিনীতি পালন করতে গিয়ে ক্লান্ত শরীরে যেন…
পাকিস্তান পিপলস পার্টির সাবেক অভ্যন্তরীণবিষয়ক মন্ত্রী রহমান মালিকের বিরুদ্ধে ধর্ষণের অভিযোগ আনার পর থেকেই আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছেন মার্কিন সাংবাদিক তথা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। তবে ঘুম সম্পর্কে ব্যাপকভাবে কিছু ভুল ধারণা প্রচলিত আছে। গবেষকরা বলছেন,…
জুমবাংলা ডেস্ক : রোজ রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়ার অভ্যাস আপনার। কিন্তু ভোরে অ্যালার্মটায় আওয়াজ কর্কশ থেকে কর্কশতর হয়ে গেলেও চোখ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাড়তি ওজন সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। কর্মক্ষেত্রে বসে কাজ; কোনো রকম শারীরিক পরিশ্রম না করায় দিনে দিনে বাড়ছে ওজন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম প্রতিদিন দেহের শারীরিক নানা শূণ্যস্থান পূরণ করে এবং দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা অটুট রাখাসহ নানা কাজে লাগে।…
টানাটানির সংসার। অভাব পিছু ছাড়ে না। তাই তো ভাগ্য ফেরানোর আশায় মাঝেমাধ্যেই কিনতেন লটারির টিকিট। জিতেও গেলেন কোটি টাকার লটারি।…
সবারই জানা, ক্রিকেট মাঠে বিশ্বের অন্যতম সেরা স্পিনার তথা বোলার ছিলেন অস্ট্রেলিয়ান তারকা লেগস্পিনার শেন ওয়ার্ন। শুধু বোলার হিসেবেই নয়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণীর দৈনন্দিন কর্মকাণ্ডের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হচ্ছে ঘুম। মানুষ ও অন্যান্য স্তন্যপায়ী এবং অন্য বেশ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাত্র অফিস শুরু করলেন। কিন্তু কাজের মধ্যেই হঠাৎ প্রচণ্ড ঘুম ঘুম ভাব। যেন কাজের টেবিলে মাথা নুয়ে…
আমাদের অনেকেই আছে সকাল সাতটা বাজে ঘুম থেকে উঠার কথা শুনে চোখ কপালে উঠে যায়, সকালবেলা ঘুম থেকে উঠার মতো…
বিনোদন ডেস্ক : ২৮ বছরের দীর্ঘ সংসারজীবন সুপারস্টার শাহরুখ খান ও ইনটেরিয়র ডিজাইনার স্ত্রী গৌরী খানের। যৌথ জীবনের নানা গল্পই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুলেই ঘুম এই বাক্যটি আপনার জন্য নয়। এটা ভাবতে ভাবতেই রাত যে কখন ভোর হওয়ার যায়। আর আপনার…
বিনোদন ডেস্ক : হিন্দু এবং খ্রিস্টান উভয় রীতি মেনেই গত বছরের ডিসেম্বরে বিয়ে করেন প্রিয়াঙ্কা চোপড়া ও নিক জোনাস। আসছে…