লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিকিৎসক ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন নিয়মিত সঠিক মাত্রায় ঘুম না হলে একজন মানুষ ক্রমাগত শারীরিক ও মানসিক…
Browsing: ঘুম
সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা বা কফি খাওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। চা বা কফি মুহূর্তেই সব ক্লান্তি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কেউ কেউ রাতে পাশ ফিরে শুয়ে ঘুমাতে বেশি পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ চিৎ হয়ে ঘুমিয়ে থাকেন।…
বিনোদন ডেস্ক : চল্লিশ পেরোলে বয়সটাকে ঘুরিয়ে নেয়াও যায়! আক্ষরিক অর্থেই কি সে পথে হাঁটছেন বলিউডের পাঁচ নায়িকা? লোকে বলে,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ কফি খাওয়ার অভ্যাস আছে। চা বা কফি খেলে স্নায়ু উদ্দীপ্ত…
বিনোদন ডেস্ক : একসময় কাজল তারকা হওয়া সত্ত্বেও সাধারণ পোশাক পরতেই বেশি পছন্দ করতেন। কাজলের পছন্দের পোশাক ছিল জিনস ও…
বিনোদন ডেস্ক : জি বাংলার জনপ্রিয় ধারাবাহিক ‘জগদ্ধাত্রী’ ও স্টার জলসার জনপ্রিয় ধারাবাহিক ‘অনুরাগের ছোঁয়া’-র মধ্যে বর্তমানে চলছে মারাত্মক রকম…
বিনোদন ডেস্ক : ঊষসী রায়ের সৌন্দর্য এবং গ্ল্যামার যে সকলকে মুগ্ধ করে, সে কথা আর বলে দেওয়ার অপেক্ষা রাখে না।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দম্পতিদের মধ্যে সবচাইতে সুন্দর মুহূর্ত হচ্ছে সকাল। আদর সোহাগ আর কিছু দুষ্টামি সবকিছু মিলিয়ে সঙ্গীর ঘুম ভাঙানোর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একদিনে সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন যে কোনও প্রাপ্তবয়স্কের। কিন্তু অফিস, বাড়ি, ব্যক্তিগত দায়দায়িত্ব, সব সামলে…
বিনোদন ডেস্ক : আধুনিক প্রজন্মের অন্যতম ফ্যাশন আইকন তিনি। তাঁর সৌন্দর্য, গ্ল্যামার এবং স্টাইলিং দেখে মুহূর্তেই প্রেমে পড়ে যান হাজার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই গরমে কায়িক পরিশ্রম, অন্যদিকে মানসিক চাপ— সব মিলিয়ে একরাশ ক্লান্তির চাদর জড়িয়ে থাকে শরীরে। ক্লান্তিতে ঘুম…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ২০১৯ সালে ঘুম নিয়ে একটি গবেষণা করা হয়েছিল যুক্তরাষ্ট্রে। সেখানে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম থেকে বঞ্চিত দেশের তালিকায়…
বিনোদন ডেস্ক : ওটিটি প্ল্যাটফর্মের আজকাল ব্যাপক চাহিদা রয়েছে৷ মানুষ এই ধরনের ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মে সিনেমা এবং ওয়েব সিরিজ দেখে থাকে।…
রাতের বেলা দ্রুত ঘুমাতে যাওয়া এবং সকালে দ্রুত ঘুম থেকে ওঠার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। খুব সকালে ঘুম থেকে উঠলে…
গ্রীষ্মের তাপ আমাদের শুধু দিনেই নয়, রাতেও কষ্ট দেয়। গরম আবহাওয়ায় আমরা অনেকেই ঘুমের সমস্যার সম্মুখীন হই। আপনার চারপাশের তাপমাত্রা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিকিৎসক ও জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন নিয়মিত সঠিক মাত্রায় ঘুম না হলে একজন মানুষ ক্রমাগত শারীরিক ও মানসিক…
বিনোদন ডেস্ক : ‘দুপুর ঠাকুরপো’- ওয়েব সিরিজে ঝুমা বৌদিকে মনে আছে? নানা স্বস্তিকার কথা বলছি না, আরেকজন ঝুমা বৌদি ভোজপুরি…
বিনোদন ডেস্ক : বর্তমান সময়ে সিনেমা সিরিয়ালের পাশাপাশি গ্ল্যামার ইন্ডাস্ট্রিতে এক নতুন সংযোজন হয়েছে ওয়েব সিরিজের। আসলে প্রযুক্তির সাথে খাপ…
বিনোদন ডেস্ক : বর্তমান সময়ে সিনেমা সিরিয়ালের পাশাপাশি গ্ল্যামার ইন্ডাস্ট্রিতে এক নতুন সংযোজন হয়েছে ওয়েব সিরিজের। আসলে প্রযুক্তির সাথে খাপ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকলেই চান যে সারাটা দিন ভাল কাটুক। আর সেই চাওয়াটা যদি সত্যি করতে হয়, তাহলে ঘুম থেকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের অনেকেরই সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা বা কফি খাওয়ার অভ্যাস আছে। চা-কফি খেলে স্নায়ু…
বিনোদন ডেস্ক : স্বস্তিকা ঘোষ বর্তমানে স্টুডিওপাড়ার নতুন সেনসেশন। এই মুহূর্তে ‘অনুরাগের ছোঁয়া’-র দীপা নামেই সকলে তাঁকে চেনে। কাজের কারণে…
বিনোদন ডেস্ক : বর্তমান সময়ে দেশের বিনোদন জগতে ব্যাপকভাবে জনপ্রিয়তা পাচ্ছে ভোজপুরী ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রি। ছবির পাশাপাশি ভোজপুরী গান এখন অনেকেই…