Browsing: ‘চিয়া

শরীরে মেদ জমাটা অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু সময়মতো সেই মেদ ঝরানোও গুরুত্বপূর্ণ। ওজন ঝরানোর কথা উঠলেই ঘরোয়া টোটকার দিকে ঝোঁকেন অনেকেই।…

চিয়া সিডকে বলা হয় ‘সুপার ফুড’। স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে বর্তমানে জনপ্রিয় একটি নাম। ছোট ছোট এসব দানায় রয়েছে প্রচুর প্রোটিন,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রচণ্ড গরমে ক্লান্ত হয়ে আমরা প্রায়ই দোকান থেকে কিনে নিই চিনিযুক্ত নানা পানীয়। এগুলো তাৎক্ষণিক শক্তি এবং…

বর্তমান স্বাস্থ্যসচেতন প্রজন্মের মধ্যে চিয়া বীজ একটি জনপ্রিয় নাম। অনেকে হয়তো জানেন না, মাত্র এক সপ্তাহ নিয়মিত চিয়া সিড খাওয়ার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিয়া সিড অনেকেরই প্রিয় একটি সুপারফুড, যা নানা উপকারিতা প্রদান করে। তবে রমজানে রোজা রাখার সময় কোন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিয়া সিড অনেকেরই প্রিয় একটি সুপারফুড, যা নানা উপকারিতা প্রদান করে। তবে রমজানে রোজা রাখার সময় কোন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজান মাসে দীর্ঘসময় রোজা রাখার কারণে শরীর পানিশূন্য হয়ে যেতে পারে। এসময় সঠিক খাবার গ্রহণ শরীরকে সুস্থ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের দারুণ উৎস চিয়া সিড। প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও মেলে উপকারী এই বীজে। চিয়া সিডে থাকা…

চিয়া সিড সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। বিশেষ করে যারা পেটের মেদ ঝরাতে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান তাদের জন্য এটি বেশ…

চিয়া সিড ও ডাবের পানি আলাদা আলাদাভাবেই সুপার ফুড। দুইয়ের সমন্বয়ে তা হয় আরও বেশি কার্যকর। চিয়া সিডসমৃদ্ধ ডাবের পানিতে…

চিয়া সীড আমাদের ডায়েটে একটি পুষ্টিকর সংযোজন হতে পারে। সালবা চিয়া বা মেক্সিকান চিয়া নামেও পরিচিত এই ভোজ্য বীজগ পুষ্টির…

ওজন কমাতে দুর্দান্ত কাজ করে চিয়া সিড। পুষ্টিবিদরাও এই সিড পানিতে ভিজিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু চিয়া সিড খাওয়ার…

জুমবাংলা ডেস্ক : দিনাজপুর জেলার হাকিমপুর উপজেলার হিলিতে প্রথমবারের মতো চিয়া সীড ও কিনোয়া চাষ করা হচ্ছে। নতুন জাতের এ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য আর সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি খাবার হল চিয়া সিডস। এটি গরমকালে যে কোনও সময়ই খাওয়া যায়।…

জুমবাংলা ডেস্ক: চিয়া সিড চাষ করে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন মাদারীপুরের দুই কৃষক। কৃষকরা আশাবাদী নতুন জাতের এই ফসল নিয়ে। সংশ্লিষ্ট…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সালিভা হিসপানিকা নামক গাছ থেকে পাওয়া এক ধরনের বীজের নামই হলো চিয়া সিড। বিভিন্ন রকম পুষ্টিগুণের ভাণ্ডার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে মানুষের খাবার নিয়ে অনেক সচেতনতা। প্রতিদিনের খাবারে কী কী পুষ্টিগুণ আছে, আর কি কি খেলে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিয়া ওমেগা-৩,ফ্যাটি এসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফাইবারের ভালো উৎস। তাই ওজন কমানো থেকে শুরু করে হৃদরোগ প্রতিরোধ করা,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সালিভা হিসপানিকা নামক গাছ থেকে পাওয়া এক ধরনের বীজের নামই হলো চিয়া সিড। বিভিন্ন রকম পুষ্টিগুণের ভাণ্ডার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওজন কমাতে কমবেশি সবারই চেষ্টা থাকে। কেউ খাদ্যতালিকায় নিত্য নতুন আইটেম যোগ করেন। কেউ বা কঠোর পরিশ্রম করেন।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চিয়া সিড হলো সালভিয়া হিস্পানিকা উদ্ভিদের কালো রঙের ছোট্ট বীজ। উদ্ভিদটি পুদিনা পরিবারের অন্তর্গত। অনেকে চিয়া সিড অতিরিক্ত…

জুমবাংলা ডেস্ক: পঞ্চগড়ে বাণিজ্যিকভিত্তিতে চাষ শুরু হয়েছে সুপারফুড হিসেবে খ্যাত চিয়া সিড। গত বছর কয়েকজন কৃষক এখানে পরীক্ষামূলকভাবে চিয়ার চাষ…

জুমবাংলা ডেস্ক : পঞ্চগড়ে তেঁতুলিয়ায় প্রথমবারের মতো চাষ হচ্ছে পুষ্টি সমৃদ্ধ ‌‘চিয়া সিড’। নতুন এ ফসল ‘সুপার ফুড’ নামে খ্যাত।…

প্রথমবারের মতো ঔষধি ফসল ‘চিয়া সিড’ চাষে দিনবদলের স্বপ্ন দেখছেন পঞ্চগড়ের মিজানুর জুমবাংলা ডেস্ক: পঞ্চগড়ে প্রথমবারের মতো চাষ হচ্ছে সুপারফুড…