বিনোদন বিনোদন ভাত খেয়েও যেভাবে ৮৫ কেজি ওজন কমালেন জনপ্রিয় কনটেন্ট ক্রিয়েটরJanuary 31, 2026By Shamim Rezaঅনেকদিন ধরেই ওজন বৃদ্ধির জন্য কার্বোহাইড্রেটকে প্রধান ‘দোষী’ হিসেবে ধরা হয়। ওজন কমাতে চাইলেই ভাত, রুটি, আলু বা ফলের মতো…