রমজান মাস এলেই大多数 মানুষের মনেই একটি সাধারণ কিন্তু গভীর প্রশ্ন ঘুরপাক খায়: সারাদিন না খেয়ে থেকে কিভাবে কর্মোদ্দীপনা ও সুস্থতা…
Browsing: টিপস
২০২৫ সালে এসে বাংলাদেশে মুদ্রাস্ফীতির হার দাঁড়িয়েছে প্রায় ১১ শতাংশ। অর্থাৎ, এখন ব্যাংকে ১ লাখ টাকা জমা রাখলে এক বছরের…
চৈত্রের রৌদ্র তপ্ত ধুলোর কাঁটা হয়ে ফুটছে রাস্তায়। রিকশাওয়ালার কপাল বেয়ে নামছে ঘামের স্রোত, অফিসের এসি কক্ষেও ফ্যানের নিচে বসে…
রাজশাহীর এক গলির ঘর। বৃষ্টিভেজা সন্ধ্যায় নুসরাত জাহানের চোখে পানি জমে আছে। টিউশন ফি জোগাড় করতে না পারায় কুরআন শেখার…
সুবহে সাদিকের আভাস আসে। শহরের গমগমে শব্দ স্তব্ধ হয়ে যায়। লাল টাইলসের মসজিদে মোমবাতির মতো সারিবদ্ধ রোজাদার। কোথাও কেউ কোরআন…
ভোর সাতটা। ঢাকার মিরপুরের এক ফ্ল্যাটে রিনা আপা তাড়াহুড়ো করে রান্নাঘরে ঢুকলেন। স্কুলে যাওয়ার আগে দুটি ছেলেকে খাওয়াতে হবে, অফিসের…
ভোরের ফজর আজান। নিস্তব্ধ শহরে এক পবিত্র ডাক। লক্ষ কোটি মুসলমানের হৃদয়ে বেজে ওঠে রমজানের মন্ত্র। কিন্তু এই পবিত্র মাসে…
সকালবেলা ঘুম ভাঙলেই হাতে আসে স্মার্টফোন। অফিসের কাজে ল্যাপটপ, বাসায় বিনোদনের জন্য স্মার্ট টিভি বা ট্যাব। এই ডিজিটাল যুগেগ্যাজেট ছাড়া…
রাতের নিস্তব্ধতায় বই খুলে বসা। চোখের সামনে ভাসে অসংখ্য অঙ্ক, ইতিহাসের তারিখ, বিজ্ঞানের সূত্র। কিন্তু মন বলছে, “পারব না তো?”…
সকালে আয়নার সামনে দাঁড়ালেই কি চোখের নিচের স্ফীত, ড্যাম্প ড্যাম্প ভাবটা আপনাকে মনমরা করে দেয়? সেই অবাঞ্ছিত “আই ব্যাগস” যেন…
গ্রীষ্মের দুপুর। আকাশে মেঘ নেই। হঠাৎ পকেটে থাকা স্মার্টফোনটায় অস্বস্তিকর উষ্ণতা অনুভব করলেন আপনি। কিছুক্ষণ পরই ব্যাটারি পার্সেন্টেজ দ্রুত নিচে…
সকালে চিরুনিতে আটকে থাকা চুলের গোছা দেখে কি মনটা ভেঙে যায়? আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে মাথার তালু ফাঁকা হয়ে যাওয়া জায়গাগুলো…
রফিকুল ইসলামের চোখে ভয় ছিল সেদিন। ডাক্তারের চেম্বারে বসে যখন শুনলেন, “আপনার ডায়াবেটিসের মাত্রা ১২ mmol/L, নিয়ন্ত্রণে আনতেই হবে,” তখন…
সকালে আয়নার সামনে দাঁড়াতেই মনটা খারাপ হয়ে গেল। পছন্দের শাড়িটি আজ আর ঠিক বসছে না, কোমরের বাড়তি মেদটুকু যেন লজ্জা…
রাতের নিস্তব্ধ রেলস্টেশনে একা দাঁড়িয়ে আছেন সাদিয়া। ঢাকার উদ্দেশ্যে ট্রেনের জন্য অপেক্ষা। হঠাৎ অদৃশ্য কিছু গোপন দৃষ্টি তাঁর পিঠে সূচের…
জীবনের এই দ্রুতগামী রেসে কোথায় হারিয়ে যায় প্রকৃত সফলতার সংজ্ঞা। পদ্মা সেতুর মতো উঁচু অট্টালিকা, গাড়ির কনভয়, ব্যাংক ব্যালেন্সের অঙ্ক—বাহ্যিক…
ভোর ছয়টা। আলমের নয় বছর বয়সী মেয়ে সায়রা চোখ খুলেই স্মার্টফোন হাতড়াচ্ছে—ইউটিউব ভিডিও চালু করার জন্য। স্কুলের টিফিনে সে খাবারের…
আপনার দাদুর সেই পিতলের ঘড়িটা কি আলমারির অন্ধকার কোণে ধুলো জমে আছে? নাকি নানীর হাতে বোনা নকশিকাঁথাটা সিন্দুকে চাপা পড়ে…
সূর্যোদয়ের লালিমায় যখন সেন্ট মার্টিনের প্রবাল দ্বীপ জ্বলে উঠছে, তখন ক্যামেরা তুলে ধরার ভঙ্গিমায় হাত কাঁপছে? কিংবা কক্সবাজারের সমুদ্রসৈকতে দিগন্তজোড়া…
রাতের অন্ধকারে চাঁদের আলোয় ঝিলমিল করছে সাঙ্গু নদীর জলরাশি। কয়েকজন তরুণ-তরুণী হাতে প্যাডেল নিয়ে দাঁড়িয়ে আছেন রাবিং বোটে। হঠাৎ একজনের…
একাকী নারীর ভ্রমণ। শুনতেই যেন রোমাঞ্চ, স্বাধীনতা আর অজানার মুক্তির গল্প মনে হয়। কিন্তু সেই স্বপ্নের পথে কখনও কখনও আসে…
সকালের আলো ফুটতে না ফুটতেই শুরু হয় দৌড়াদৌড়ি। স্কুল-কলেজ, অফিস, ব্যবসা— সবকিছু সামলাতে গিয়ে প্রায়ই হিমশিম খাই আমরা। আর এই…
(বাতিলের বেদনা, নতুনের আশা — এই দ্বন্দ্বের মাঝেই পা বাড়ান রিনা আক্তার। ঢাকার মিরপুরে ছোট্ট ফ্ল্যাটে বসে সদ্য পাওয়া ডিভোর্স…
যখন আপনার সন্তানের চোখে চেনা জগতের রঙ আলাদা, যখন তার সংবেদনশীলতা নিছক স্পর্শ বা শব্দেও তাকে ভীত করে তোলে –…