জুমবাংলা ডেস্ক : বর্তমান সময়ে দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের সামনে বসে থাকার কারণে অনেকেই চোখের সমস্যায় ভুগছেন। তবে নিয়মিত সঠিক পুষ্টিকর খাবার…
Browsing: ড্রাই
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ডি শরীরের জন্য অপরিহার্য। হাড় ভাল রাখতে এটির ভূমিকা রয়েছে। সূর্যালোককে ভিটামিন ডি-র সবচেয়ে ভাল উৎস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুকনো ফল সব প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং ভিটামিনের একটি পাওয়ার হাউস। খাদ্যতালিকায় এগুলো যোগ করলে এরা আপনার সামগ্রিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নির্দ্বিধায় খেতে পারেন ড্রাই ফ্রুটস। ইউরিক অ্যাসিডের ব্যথা বশে রাখতে ৫ খাবার রাখুন খাদ্য তালিকায়। হাতে, পায়ে…
আজকাল প্রায় সবারই লম্বা সময় ধরে কাজ করেন ল্যাপটপ বা ডেস্কটপ কম্পিউটারে। আর দেশের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ঘুম ছাড়া বাকি সময়টুকু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিনের ঘাটতি হলে শরীরই জানান দেবে। যাঁরা নিরামিষ বেশি খান, মাছ-মাংস-ডিম বা দুগ্ধজাতীয় খাবার কম খান, তাঁদের…
বাদাম, শুকনো ফল, বীজ— এসব খাবার প্রতিদিন খাওয়া দরকার। এগুলো শরীরে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করার পাশাপাশি একাধিক রোগের ঝুঁকি কমায়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ড্রাই কেক খেতে পছন্দ করেন নিশ্চয়ই? বাড়িতে অতিথি এলে চায়ের সঙ্গে ড্রাই কেক দিয়ে থাকেন অনেকে। বিকেলের আড্ডা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ড্রাই কেক খেতে পছন্দ করেন নিশ্চয়ই? বাড়িতে অতিথি এলে চায়ের সঙ্গে ড্রাই কেক দিয়ে থাকেন অনেকে। বিকেলের আড্ডা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ড্রাই কেক খেতে পছন্দ করেন নিশ্চয়ই? বাড়িতে অতিথি এলে চায়ের সঙ্গে ড্রাই কেক দিয়ে থাকেন অনেকে। বিকেলের…