লাইফস্টাইল লাইফস্টাইল এই নিয়মে তিনবেলা ভরপেট ভাত খেয়েও বাড়বে না ওজনMarch 2, 2023লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমাতে চাইলে প্রথমেই তালিকা থেকে ভাত বাদ দিতে হবে। অধিকাংশই এমন পরামর্শ দিয়ে থাকেন। আর তাই…