বর্তমান স্বাস্থ্যসচেতন প্রজন্মের মধ্যে চিয়া বীজ একটি জনপ্রিয় নাম। অনেকে হয়তো জানেন না, মাত্র এক সপ্তাহ নিয়মিত চিয়া সিড খাওয়ার…
Browsing: ত্বক উজ্জ্বল করার উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের শক্তিশালী উৎস তরমুজ। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। তরমুজে অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা আমাদের…