Browsing: পুষ্টি

রাজশাহী প্রতিনিধি : রাজশাহীর পবা উপজেলায় বাড়ির আঙিনায় এবং পতিত জমিতে পারিবারিক পুষ্টি বাগান গড়ে তুলে স্বাবলম্বী হয়ে উঠছে অনেক…

জুমবাংলা ডেস্ক : ডিসেম্বরে শুরু হতে যাচ্ছে টি কে গ্রুপের তত্ত্বাবধানে ‘পুষ্টি ‘ভার্সেস অফ লাইট’ হিফজুল কোরআন প্রতিযোগিতা। আজ শনিবার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিমের মধ্যে কোয়েলের ডিম পুষ্টিগুণের দিক থেকে এগিয়ে আছে সবচেয়ে বেশি। মুরগির ডিম পৃথিবীতে বহুল অংশে প্রচলিত…

সম্প্রতি খাদ্যযোগ্য চারাগাছ থেকে পাওয়া মাইক্রোগ্রিনসের ব্যবহার বাংলাদেশে সাড়া ফেলেছে। সাধারণ শাকসবজির চেয়ে প্রায় ৯ গুণ বেশি পুষ্টি মিলবে এ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘ডিমে পুষ্টি ডিমে শক্তি, ডিমে আছে রোগমুক্তি’ স্লোগান নিয়ে আজ (১১ অক্টোবর) পালিত হচ্ছে ডিম দিবস। ইন্টারন্যাশনাল…

জুমবাংলা ডেস্ক : বিশ্ব ডিম দিবস আজ। ইন্টারন্যাশনাল এগ কমিশনের সিদ্ধান্ত অনুযায়ী প্রতি বছর অক্টোবরের দ্বিতীয় শুক্রবার বিশ্বব্যাপী পালিত হয়…

পায়েলা দেখতে অনেকটা লাল আঙুরের মতো। তবে এর খোসা আঙুর থেকে মোটা। এক ধরনের মিষ্টি ফল পায়েলা। এই ফলটির ভেতর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের সেন্ট্রাল প্রসেসিং ইউনিট বা সিপিইউ হল মস্তিষ্ক। এই অঙ্গটি যেমন জটিল সব ইকুয়েশন নিমেষে সেরে…

আমে পাওয়া সম্ভব প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। আর এসব অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট শরীরের কোষগুলোকে ক্ষতিকর ফ্রি র‍্যাডিক্যাল থেকে বাঁচায়। তাই নীরোগ আর সবল দেহ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে ভিটামিন বি-১২ -এর ঘাটতি হলে রক্তাল্পতা থেকে হাড়, পেশির সমস্যা, এমনকি মেজাজ খারাপ এবং মস্তিষ্ক সংক্রান্ত…

শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য সঠিক পুষ্টি অপরিহার্য। একটি পুষ্টিকর ডায়েট শুধুমাত্র শিশুর স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, বরং তার উচ্চতা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে দুই রঙের মুরগির ডিমই পাওয়া যায়। আসলে ডিমের রং মুরগির জাত ও জিনের ওপর নির্ভর করে।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলতি বছর মৌসুমের শুরু থেকেই তীব্র গরমে পুড়ছে সারাদেশ। বাতাসের আর্দ্রতা কমে যাওয়ায় মানুষের প্রাণ যেন ওষ্ঠাগত।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টি ও খাদ্যগুণে সমৃদ্ধ সজনে ডাটা অনেকেরই বেশ পছন্দের সবজি। এটির শুধু ডাটাই নয়, পাতা ও ফুলও…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে দুই রঙের মুরগির ডিম পাওয়া যায়। একটা সাদা খোলসের ডিম আরেকটা লাল খোলসের? এর মধ্যে কোন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজার দুই রঙের মুরগির ডিম পাওয়া যায়। একটা সাদা খোলসের ডিম আরেকটা লাল খোলসের? এর মধ্যে কোন…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : বিশ্বের প্রাচীনতম এবং দ্রুত বর্ধনশীল উদ্ভিদগুলোর একটি হচ্ছে বাঁশ। চীনা বিজ্ঞানীদের একটি দল দাবি করেছে, ক্রমবর্ধমান বিশ্ব…

জুমবাংলা ডেস্ক: রফতানি উন্নয়ন ব্যুরোর ২০২৩ সালের তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশের রফতানির ৮৪.৫ শতাংশ পোশাক খাত থেকে আসে। এতে কর্মরত রয়েছেন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু মানুষের কাছে তিতা খাবার মানেই অখাদ্য। আবার অনেকের কাছেই মহৌষধ। তাই নিজেকে সুস্থ রাখতে করলা, মেথিসহ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্টে ডিম থাকবে না- এটা যেন অসম্ভব। ডিমকে বলায় হয় সুপারফুড, কারণ এতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিমকে বলা হয়, ‘পাওয়ার হাউস অব নিউট্রিশন’। অর্থাৎ পুষ্টির শক্তির ঘর। প্রাণীজ প্রোটিনের মধ্যে ডিম হলো- আদর্শ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের সবজিতে রয়েছে বহুবিধ ঔষধি গুণ। এগুলো স্বাদ ও পুষ্টিমানেও অনন্য। এ জন্য প্রতিদিনের খাবারে শীতের সবজিকে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতি সুলভে পাওয়া একাধিক পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবারের নাম হলো ডিম। পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে পুষ্টিবিদরা নিয়মিতই…

জুমবাংলা ডেস্ক : ব্রাহ্মণবাড়িয়ার আখাউড়া উপজেলার ৫৪টি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে আছে পারিবারিক পুষ্টি বাগান। শিক্ষকদের নির্দেশে এসব বাগান পরিচর্যার সুযোগ পাচ্ছে…

জুমবাংলা ডেস্ক: চাঁপাইনবাবগঞ্জ জেলায় অনাবাদি পতিত জমিতে পারিবারিক পুষ্টি বাগান গড়ে উঠছে। মুজিব শতবর্ষ উপলক্ষে কৃষি সম্প্রসারণ অধিদপ্তরের কারিগরি সহযোগিতায়…

কিছু ফল এবং শাকসবজি রান্না করা অবস্থায় স্বাস্থ্যকর হিসেবে বিবেচিত হয়। আপনার হয়তো মনে হতে পারে নির্দিষ্ট কিছু সবজি রান্না…

ড. তোফাজ্জল ইসলাম: একটি আনন্দের সংবাদ হচ্ছে, সম্প্রতি জাতীয় অর্থনৈতিক পরিষদের নির্বাহী কমিটির (একনেক) সভায় সরকার দেশে ইনস্টিটিউট অব ন্যানোটেকনোলজি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিমকে বলা হয়, ‘পাওয়ার হাউস অব নিউট্রিশন’। অর্থাৎ পুষ্টির শক্তির ঘর। প্রাণীজ প্রোটিনের মধ্যে ডিম হলো- আদর্শ…

জুমবাংলা ডেস্ক: রাষ্ট্রপতি মো: আবদুল হামিদ মানুষের খাদ্য ও পুষ্টির চাহিদা পূরণে নতুন নতুন প্রযুক্তি এবং অধিক উৎপাদনশীল জাতের বীজ…

ফার্মের মুরগির ডিমে পুষ্টি বেশি নাকি দেশি? লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক বাবা-মাই তাদের সন্তানদের দেশি মুরগির ডিম ছাড়া খাওয়াতে চান…